L'alimentazione sana del gatto
ArticoloL'alimentazione sana del gatto
L’alimentazione del gatto deve essere compresa da chi se ne prende cura. Per due motivi: il primo è di natura fisiologica e metabolica, mentre il secondo è di natura comportamentale.
ArticoloLo Yoga Stamina
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Lo Yoga Stamina è uno Yoga dinamico che deriva direttamente dal Power Yoga e si prefigge di liberare il corpo dalle tensioni e contrastare lo stress, oltre ad apportare ulteriori benefici tra i quali rilassare il corpo e la mente, aumentare la forza e la resistenza muscolare e favorire il dimagrimento.
VideoTumore al seno: la prevenzione parte dalla dieta
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Con il Dott. Alberto Massetti, biologo nutrizionista, vediamo quali alimenti non farsi mancare nella propria dieta per la prevenzione del tumore al seno.
VideoCurarsi con le erbe: combattere cellulite e ritenzione idrica
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Con la nostra esperta erborista Dott.ssa Borjana Qualliaj vediamo quali preparati a base di tinture madri da sciogliere in acqua o tisane da bere durante la giornata sono più adatte per alleviare i problemi di circolazione e drenare i ristagni di liquidi.
In molte città italiane la crisi si combatte anche con la spesa 'fai da te'. Occupandosi direttamente di un orto, si spende di meno, ci si diverte e ci si guadagna in salute e benessere.
Il tapis roulant non è più popolare, come lo era un tempo, tra chi vuole perdere calorie e tenersi in forma. Eppure resta ancora una delle macchine più efficaci per garantirsi un buon dispendio energetico. Qualche consiglio per utilizzarlo in modo corretto.
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