Il Bodyweight Training
ArticoloIl Bodyweight Training
L’allenamento a corpo libero o Bodyweight Training, cioè eseguito senza l’ausilio di attrezzi e con il solo carico naturale del peso corporeo, può allenare in maniera completa tutto il corpo, stimolando le componenti atletiche.
ArticoloLa terapia omeopatica in odontoiatria
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Numerosi studi scientifici hanno analizzato l’impiego dei rimedi omeopatici in ambito odontoiatrico e la loro grande efficacia in affiancamento alla medicina tradizionale.
VideoInsonnia: combattere i disturbi del sonno a tavola
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Con la nutrizionista Dott.ssa Federica Legrenzi analizziamo quali sono i cibi che possono aiutare a farci fare sonni tranquilli e quali alimenti andrebbero evitati, soprattutto la sera.
VideoIl massaggio con i bambù
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Se cercate un trattamento di bellezza che non solo rilassi i muscoli ed elimini le contratture legate a posture sbagliate, tante ore trascorsi seduti o attività fisica molto muscolare, ma sia capace di modellare il corpo e il viso, il massaggio orientale con i bambù è ciò che fa al caso vostro.
Una passeggiata in un qualsiasi mercato rionale è una sana iniezione di allegria. E ci racconta lo spirito di una città e di coloro che la abitano.
Aprile è il mese di prevenzione dall’ictus; un’occasione per ricordare come il controllo periodico della pressione sia fondamentale a causa del ruolo rappresentato dall’ipertensione come fattore di rischio.
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