ultmo aggiornamento
Sei in:   benessere.com / Alimentazione sana / 1000_ricette / Ricette Vis
Stampa questa pagina

Cipolline all'escoffier

Cipolline all'escoffier

Tipo di piatto Verdure / Legumi Digeribilità normale
Portata Contorno Tempo di preparazione 60 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 30 minuti
Gusto saporita Tempo totale 90 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
Pubblicità

Ingredienti

Ottocento grammi di cipolline

Due cucchiai di uva sultanina

Un cucchiaio di chutney

Una foglia di lauro

Timo

Un cucchiaio di semi di finocchio

Mezzo bicchiere di vino bianco secco

Un bicchierino di cognac

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

"Ammollare l'uvetta in acqua tiepida; mondare le cipolline e scottarle per cinque minuti in acqua bollente salata, scolarle e asciugarle. Scaldare in un tegame l’olio, unire le cipolline, salare, pepare e farle rosolare a fuoco piuttosto vivo. Aggiungere il lauro, un pizzico di timo, i semi di finocchio, mescolare bene e bagnare con il vino e il cognac. Far prendere l'ebollizione, coprire e far stufare le cipolline, a calore moderato, fin quando sono ben cotte. Cinque minuti prima di togliere dal fuoco aggiungere l'uvetta ben strizzata."


Consigli dello Chef

"Servitele fredde dopo avervi mescolato il 'chutney' ; quest'ultimo lo troverete in drogheria"

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 242 kcal
Nutrienti
Proteine 3 g
Lipidi (Grassi) 11 g
Glucidi (Carboidrati) 21 g
Amido 0 g
Zucchero 21 g
Fibra 4 g
Minerali
Sodio 3 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 59 mg (*)
Ferro 1 mg
Calcio 110 mg
Fosforo 110 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,06 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,09 mg
Vitamina PP (Niacina) 1,46 mg
Vitamina A 4,27 mg RE
Vitamina C 7,20 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Cipolline all'escoffier

diete, nutrizione, dietetica

ricette di cucina gratis online

corsa

Offerta del mese

Sedia ergonomica naturale

La sedia ergonomica professionale ideale per mantenere la posizione corretta della spina dorsale, inclinazione regolabile.


96.48 Euro
Novit del mese

Estrattore di succo vivo Oscar VitalMax 900

Oscar 900 - il numero uno tra i produttori di grandi quantità di succo spremuto a freddo. Molto più di un semplice spremiagrumi elettrico!


290.00 Euro
Copyright © 1999-2012 A.E.C. srl - CHI SIAMO | PUBBLICITÀ | SHOPPING ON-LINE | VIAGGI