ultmo aggiornamento
Sei in:   benessere.com / Alimentazione sana / 1000_ricette / Ricette Vis
Stampa questa pagina

Cosciotto di agnello alla menta

Cosciotto di agnello alla menta

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 30 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 60 minuti
Gusto saporita Tempo totale 90 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta medio
Pubblicità

Ingredienti

Un cosciotto di agnello

Cinquanta grammi di burro

Cinquanta grammi di foglie di menta fresca

Un cucchiaio scarso di zucchero

Mezzo bicchiere di aceto

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

Mettere l'agnello in una teglia, salario, peparlo, cospargerlo con qualche cucchiaio di olio e il burro a pezzettini e farlo cuocere in forno caldo rigirandolo ogni tanto. Nel frattempo tritare le foglie di menta poi mescolare lo zucchero con l’aceto e due o tre cucchiai di acqua e unire al trito, salare, pepare. Sfornare la carne, cospargerla con metà della salsa e portare in tavola la rimanente in una salsiera.


Consigli dello Chef

Cottura al forno Portare il forno a temperatura elevata prima di immettervi la carne. Aggiungere un piccolo recipiente a parte con un poco d’acqua per evitare che il cibo si secchi troppo.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 596 kcal
Nutrienti
Proteine 53 g
Lipidi (Grassi) 37 g
Glucidi (Carboidrati) 3 g
Amido 0 g (*)
Zucchero 2 g (*)
Fibra 0 g (*)
Minerali
Sodio 223 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 916 mg
Ferro 5 mg
Calcio 49 mg
Fosforo 487 mg (*)
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,22 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,74 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 13,63 mg (*)
Vitamina A 121,46 mg RE
Vitamina C 2,33 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Cosciotto di agnello alla menta

diete, nutrizione, dietetica

ricette di cucina gratis online

corsa

Offerta del mese

Sedia ergonomica naturale

La sedia ergonomica professionale ideale per mantenere la posizione corretta della spina dorsale, inclinazione regolabile.


96.48 Euro
Novit del mese

Estrattore di succo vivo Oscar VitalMax 900

Oscar 900 - il numero uno tra i produttori di grandi quantità di succo spremuto a freddo. Molto più di un semplice spremiagrumi elettrico!


290.00 Euro
Copyright © 1999-2012 A.E.C. srl - CHI SIAMO | PUBBLICITÀ | SHOPPING ON-LINE | VIAGGI