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Patate alla cipolla

Patate alla cipolla

Tipo di piatto Verdure / Legumi Digeribilità pesante
Portata Contorno Tempo di preparazione 30 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 50 minuti
Gusto saporita Tempo totale 80 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
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Ingredienti

Seicento grammi di patate

Duecento grammi di cipolle

Ottanta grammi di burro

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

"Lessare le patate, con la buccia, scolarle un poco al dente, sbucciarle e affettarle. Affettare le cipolle, scottarle per un paio di minuti in acqua bollente, scolarle, asciugarle e farle rosolare, in un largo tegame, con il burro e un po’ d’olio; aggiungere le patate, salare, pepare e cuocere per qualche minuto mescolando ogni tanto."


Consigli dello Chef

Questo piatto deve essere servito ben caldo.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 373 kcal
Nutrienti
Proteine 4 g
Lipidi (Grassi) 25 g
Glucidi (Carboidrati) 30 g
Amido 24 g
Zucchero 4 g
Fibra 3 g
Minerali
Sodio 17 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 934 mg
Ferro 1 mg
Calcio 35 mg
Fosforo 103 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,10 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,08 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 3,60 mg (*)
Vitamina A 174,45 mg RE
Vitamina C 15,00 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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Patate alla cipolla

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