ultmo aggiornamento
Sei in:   benessere.com / Alimentazione sana / 1000_ricette / Ricette Vis
Stampa questa pagina

Patate alla pizzaiola

Patate alla pizzaiola

Tipo di piatto Verdure / Legumi Digeribilità normale
Portata Contorno Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 40 minuti
Gusto saporita Tempo totale 60 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
Pubblicità

Ingredienti

Un chilo di patate

Mezzo chilo di polpa di pomodoro

Due spicchi di aglio

Origano

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

"Lavare le patate e lessarle con la buccia in acqua; scolarle un poco al dente, sbucciarle e affettarle. Far rosolare in un tegame, con l'olio, gli spicchi d'aglio schiacciati, mescolarvi la polpa di pomodoro passata al setaccio, salare, pepare e cuocere la salsa per una decina di minuti. Unire le patate spolverizzare di origano e portarne a termine la cottura, mescolando, per farle ben insaporire nel sugo."


Consigli dello Chef

Questo piatto deve essere servito ben caldo.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 348 kcal
Nutrienti
Proteine 7 g
Lipidi (Grassi) 14 g
Glucidi (Carboidrati) 49 g
Amido 40 g
Zucchero 5 g
Fibra 7 g
Minerali
Sodio 25 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 1.809 mg
Ferro 2 mg
Calcio 39 mg
Fosforo 168 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,17 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,10 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 6,54 mg
Vitamina A 162,81 mg RE
Vitamina C 41,28 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Patate alla pizzaiola

diete, nutrizione, dietetica

ricette di cucina gratis online

corsa

Offerta del mese

Sedia ergonomica naturale

La sedia ergonomica professionale ideale per mantenere la posizione corretta della spina dorsale, inclinazione regolabile.


96.48 Euro
Novit del mese

Estrattore di succo vivo Oscar VitalMax 900

Oscar 900 - il numero uno tra i produttori di grandi quantità di succo spremuto a freddo. Molto più di un semplice spremiagrumi elettrico!


290.00 Euro
Copyright © 1999-2012 A.E.C. srl - CHI SIAMO | PUBBLICITÀ | SHOPPING ON-LINE | VIAGGI