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Insalata di ovoli al parmigiano

Insalata di ovoli al parmigiano

Tipo di piatto Verdure / Legumi Digeribilità normale
Portata Contorno Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 0 minuti
Gusto saporita Tempo totale 20 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta medio
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Ingredienti

Duecento grammi di funghi ovoli

Cento grammi di parmigiano

Due cucchiai di panna liquida

Un cucchiaio di brandy

Mezzo limone

Sedano-rapa

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

Affettare i funghi e il sedano a fettine molto sottili , metterli in una terrina insieme con il parmigiano a scagliette. In una ciotola mescolare l’olio, il succo del limone, la panna, il brandy, il sale e il pepe. Con questa salsa condire i funghi.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 264 kcal
Nutrienti
Proteine 11 g
Lipidi (Grassi) 22 g
Glucidi (Carboidrati) 4 g
Amido 0 g (*)
Zucchero 4 g (*)
Fibra 1 g (*)
Minerali
Sodio 153 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 46 mg (*)
Ferro 1 mg
Calcio 352 mg
Fosforo 298 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,12 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,35 mg
Vitamina PP (Niacina) 2,47 mg (*)
Vitamina A 121,30 mg RE
Vitamina C 8,90 mg (*)

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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