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Pomodori fantasia

Pomodori fantasia

Tipo di piatto Verdure / Legumi Digeribilità normale
Portata Contorno Tempo di preparazione 60 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 0 minuti
Gusto saporita Tempo totale 60 minuti
Difficoltà media difficoltà Costo della ricetta medio
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Ingredienti

Cinquecento grammi di pomodori

Cento grammi di tonno sott'olio

Un cuore di sedano bianco

Cinquanta grammi di funghi sott'olio

Due uova

Mezza tazza di maionese

Cinquanta grammi di olive nere snocciolate

Mezzo limone

Prezzemolo

Olio

Sale


Procedimento

"Tagliare i pomodori a metà , eliminare i semi e l’acqua, salarli leggermente e lasciarli scolare, capovolti, per qualche minuto. Tritare il tonno e mescolarlo al succo del limone, al sedano tagliato a filetti, i funghetti a fettine e l’olio; con il composto farcire i pomodori. Cuocere le uova fino a farle divenire sode, tritare prima gli albumi e poi i tuorli e a questi ultimi mescolare il prezzemolo tritato. Versare nei pomodori la maionese. Ricoprirli metà con gli albumi e metà con i tuorli, decorare con le olive e servire."

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 362 kcal
Nutrienti
Proteine 13 g
Lipidi (Grassi) 33 g
Glucidi (Carboidrati) 4 g
Amido 0 g
Zucchero 4 g
Fibra 2 g (*)
Minerali
Sodio 135 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 601 mg (*)
Ferro 2 mg
Calcio 45 mg
Fosforo 161 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,10 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,19 mg
Vitamina PP (Niacina) 4,16 mg
Vitamina A 155,01 mg RE
Vitamina C 33,20 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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Pomodori fantasia

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