ultmo aggiornamento
Sei in:   benessere.com / Alimentazione sana / 1000 ricette / Ricetta
Stampa questa pagina

Bucatini all'amatriciana

Bucatini all'amatriciana

Tipo di piatto Pasta Digeribilità normale
Portata Primo Tempo di preparazione 15 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 20 minuti
Gusto saporita Tempo totale 35 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
Pubblicità

Ingredienti

Quattrocentocinquanta grammi di bucatini

Cento grammi di guanciale o pancetta

Centocinquanta grammi di polpa di pomodoro

Cinquanta grammi pecorino grattugiato

Un quarto di cipolla

Peperoncino

Olio

Sale


Procedimento

"Tagliare il guanciale a pezzetti e farlo rosolare nell’olio; sgocciolarlo e tenerlo in parte. Intanto che cuoce la pasta far soffriggere la cipolla nel condimento e il peperoncino, aggiungere la polpa di pomodoro sminuzzata, salare e far cuocere ancora per qualche minuto; in ultimo unire il guanciale. Scolare la pasta al dente e metterla nel tegame del sugo, spolverizzare con il pecorino, mescolare bene e passarla sul fuoco per un attimo a fuoco vivace."

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 616 kcal
Nutrienti
Proteine 21 g
Lipidi (Grassi) 22 g
Glucidi (Carboidrati) 82 g
Amido 69 g
Zucchero 6 g
Fibra 3 g
Minerali
Sodio 655 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 407 mg
Ferro 2 mg
Calcio 109 mg
Fosforo 299 mg (*)
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,07 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,29 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 2,88 mg (*)
Vitamina A 66,26 mg RE (*)
Vitamina C 5,00 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Bucatini all'amatriciana

diete, nutrizione, dietetica

ricette di cucina gratis online

corsa

Offerta del mese

Sedia ergonomica naturale

La sedia ergonomica professionale ideale per mantenere la posizione corretta della spina dorsale, inclinazione regolabile.


96.48 Euro
Novit del mese

Estrattore di succo vivo Oscar VitalMax 900

Oscar 900 - il numero uno tra i produttori di grandi quantità di succo spremuto a freddo. Molto più di un semplice spremiagrumi elettrico!


290.00 Euro
Copyright © 1999-2012 A.E.C. srl - CHI SIAMO | PUBBLICITÀ | SHOPPING ON-LINE | VIAGGI