nel sito nel web con
pesofoma3
Ultimo aggiornamento
  benessere.com (home) / Alimentazione sana / 1000_ricette / Ricette Vis

Braciolette di abbacchio a scottadito

Braciolette di abbacchio a scottadito

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 5 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 15 minuti
Gusto saporita Tempo totale 20 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta medio
Pubblicità

Ingredienti

Dodici braciole di abbacchio (agnello di latte)

Cinquanta grammi di strutto

Sale

Pepe


Procedimento

Battere leggermente le braciole, spalmarle di strutto e cospargerle di sale e pepe appena macinato. Cuocerle su di una graticola già da prima ben riscaldata. Durante la cottura rigirarle spesso con una palettina.


Consigli dello Chef

"Grigliare Per questo tipo di cottura è consigliabile usare una piastra di ghisa facendo attenzione a non abusare con il condimento; la piastra deve essere abbastanza calda prima di iniziare la cottura."

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 518 kcal
Nutrienti
Proteine 52 g
Lipidi (Grassi) 31 g
Glucidi (Carboidrati) 0 g
Amido 0 g
Zucchero 0 g
Fibra 0 g
Minerali
Sodio 220 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 881 mg (*)
Ferro 4 mg
Calcio 20 mg
Fosforo 476 mg (*)
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,21 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,70 mg
Vitamina PP (Niacina) 13,50 mg
Vitamina A 0,09 mg RE
Vitamina C 0,00 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Braciolette di abbacchio a scottadito


PROMOZIONE LONG STAY
7 pernottamenti al prezzo di 6. Colazione a buffet, dinner a la carte, piscina termale e bagni di vapore in grotta inclusi.Offerta con disponibilità limitata.
Grotta Giusti Natural Spa Resort  
Monsummano Terme (PT)
Toscana - Italy

Vedi
 

chi siamo | scrivici



Copyright © 1999-2009 A.E.C. srl
[L'editore] [Pubblicità] [Shopping on-line] [Corsi]