ultmo aggiornamento
Sei in:   benessere.com / Alimentazione sana / 1000 ricette / Ricetta
Stampa questa pagina

Hamburger agli aromi

Hamburger agli aromi

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 15 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 15 minuti
Gusto saporita Tempo totale 30 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
Pubblicità

Ingredienti

Cinquecento grammi di carne trita

Due uova

Ottanta grammi di burro

Un quarto di cipolla

Mezzo limone

Prezzemolo

Cerfoglio

Dragoncello

Erba cipollina

Semi di anice

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

Lavorare ottanta grammi di burro fino a farlo diventare una crema e mescolarvi il prezzemolo tritato, aggiungere un po’ di sale, di pepe e qualche goccia di succo di limone. Battere i tuorli, salare pepare e aggiungere gli aromi e la cipolla tritati, la carne e mescolare bene, formare con le mani delle bistecchine rotonde e piatte. Irrorarle con un filo d’olio e cuocerle su una griglia ben calda, facendole rosolare da ambedue le parti. Servire passando a parte il burro preparato in precedenza.


Consigli dello Chef

"Grigliare Per questo tipo di cottura, non avendo a disposizione la brace è consigliabile usare una piastra di ghisa facendo attenzione a non abusare con il condimento; la piastra deve essere abbastanza calda prima di iniziare la cottura."

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 402 kcal
Nutrienti
Proteine 30 g
Lipidi (Grassi) 29 g
Glucidi (Carboidrati) 1 g
Amido 0 g
Zucchero 1 g
Fibra 0 g (*)
Minerali
Sodio 101 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 450 mg
Ferro 2 mg
Calcio 32 mg
Fosforo 311 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,09 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,29 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 5,71 mg (*)
Vitamina A 251,41 mg RE
Vitamina C 4,44 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

Torna al ricettario!

Hamburger agli aromi

diete, nutrizione, dietetica

ricette di cucina gratis online

corsa

Offerta del mese

Sedia ergonomica naturale

La sedia ergonomica professionale ideale per mantenere la posizione corretta della spina dorsale, inclinazione regolabile.


96.48 Euro
Novit del mese

Estrattore di succo vivo Oscar VitalMax 900

Oscar 900 - il numero uno tra i produttori di grandi quantità di succo spremuto a freddo. Molto più di un semplice spremiagrumi elettrico!


290.00 Euro
Copyright © 1999-2012 A.E.C. srl - CHI SIAMO | PUBBLICITÀ | SHOPPING ON-LINE | VIAGGI