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Carré di maiale al limone

Carré di maiale al limone

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 30 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 60 minuti
Gusto saporita Tempo totale 90 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
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Ingredienti

Ottocento grammi di carrè di maiale

Una cipolla

Una noce di burro

Due limoni

Un bicchiere di vino bianco secco

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

"Far soffriggere leggermente la cipolla tagliata a fettine sottili nel burro, unire la carne disossata, salarla, peparla e spruzzarla con il vino; lasciarlo un poco evaporare, quindi aggiungere gli spicchi di un limone pelato a vivo e il succo dell'altro limone. Coprire il recipiente e portare a termine la cottura a calore moderato."


Consigli dello Chef

La pelatura al vivo degli agrumi si ottiene sbucciando il frutto con un coltellino ben affilato, in modo che insieme alla scorza venga tolta anche la pellicina che ricopre gli spicchi.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 436 kcal
Nutrienti
Proteine 42 g
Lipidi (Grassi) 24 g
Glucidi (Carboidrati) 3 g
Amido 0 g
Zucchero 3 g
Fibra 1 g
Minerali
Sodio 152 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 547 mg
Ferro 3 mg
Calcio 32 mg
Fosforo 340 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,31 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,63 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 7,43 mg (*)
Vitamina A 34,39 mg RE
Vitamina C 7,13 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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Carré di maiale al limone

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