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Tournedos alla francese

Tournedos alla francese

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 10 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 10 minuti
Gusto saporita Tempo totale 0 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta alto
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Ingredienti

Quattro tournedos o fettine di filetto di bue

Quattro fette di pancarrè

Quattro cucchiai di salsa béarnaise

Quattro fettine di tartufo

Cinquanta grammi di burro

Due cucchiai di madera

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

I tournedos sono fette tagliate dalla parte finale del filetto, ottenendo così dei medaglioni un po' spessi ma di diametro inferiore. Far rosolare i filetti nel burro con un po’ d’olio, spruzzarli con il Madera, salarli, peparli e portare a termine la cottura a fuoco moderato (devono risultare piuttosto al sangue) Far dorare le fette di pancarrè nel rimanente burro, disporle su un piatto da portata caldo, appoggiare su ciascuna una fettina di filetto, un cucchiaio di salsa béarnaise e una fettina di tartufo e servire subito.


Consigli dello Chef

Prima di mettere la carne nel tegame far riscaldare un po’ il burro in modo che si crei una crosticina che non permetta ai succhi di fuoriuscire , così facendo si ottiene una carne morbida.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 329 kcal
Nutrienti
Proteine 27 g
Lipidi (Grassi) 17 g
Glucidi (Carboidrati) 10 g
Amido 9 g
Zucchero 0 g
Fibra 1 g
Minerali
Sodio 52 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 421 mg (*)
Ferro 3 mg
Calcio 13 mg
Fosforo 265 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,07 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,24 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 5,36 mg (*)
Vitamina A 105,44 mg RE
Vitamina C 0,02 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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Tournedos alla francese

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