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Filetti di Persico al burro

Filetti di Persico al burro

Tipo di piatto Pesce (d'acqua dolce) Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 20 minuti
Gusto saporita Tempo totale 40 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta medio
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Ingredienti

Quattro filetti di pesce Persico

Cento grammi di farina

Cento grammi di pangrattato

Cento grammi di burro

Un uovo

Due limoni

Sale


Procedimento

Lavate e asciugate i filetti, infarinateli leggermente, passateli nell’uovo sbattuto insaporito di sale e poi nel pangrattato. Fate fondere il burro in un tegame e friggete i filetti finché saranno di un bel colore dorato. Serviteli su un piatto da portata, guarniti con spicchi di limone.


Consigli dello Chef

Questo piatto deve essere servito ben caldo.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 586 kcal
Nutrienti
Proteine 36 g
Lipidi (Grassi) 29 g
Glucidi (Carboidrati) 40 g
Amido 34 g
Zucchero 3 g (*)
Fibra 2 g
Minerali
Sodio 121 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 769 mg
Ferro 2 mg
Calcio 185 mg
Fosforo 482 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,18 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,18 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 6,18 mg (*)
Vitamina A 364,16 mg RE
Vitamina C 15,00 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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