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Trotelle al blu

Trotelle al blu

Tipo di piatto Pesce (d'acqua dolce) Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 10 minuti
Porzioni 6 Tempo di cottura 10 minuti
Gusto saporita Tempo totale 20 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
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Ingredienti

Sei trote da duecento grammi l'una

Un quarto di litro d'aceto

Cento grammi di burro

Mezzo chilo di patate

Prezzemolo

Sale


Procedimento

"Fate bollire abbondante acqua con aceto; uccidete le trote e svuotatele delle interiora, immergetele nell’acqua bollente e lasciate cuocere per dieci minuti. Accomodate le trote, che cotte in questo modo avranno assunto un colore blu, su un piatto da portata, guarnitele con prezzemolo e servite accompagnandole con patate lesse e burro fuso."


Consigli dello Chef

Questo piatto deve essere servito ben caldo.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 369 kcal
Nutrienti
Proteine 31 g
Lipidi (Grassi) 19 g
Glucidi (Carboidrati) 15 g
Amido 13 g
Zucchero 1 g (*)
Fibra 1 g
Minerali
Sodio 87 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 1.413 mg
Ferro 3 mg
Calcio 42 mg
Fosforo 488 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,15 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,16 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 7,28 mg (*)
Vitamina A 148,82 mg RE
Vitamina C 8,31 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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Trotelle al blu

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