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Lombata di maiale al prezzemolo

Lombata di maiale al prezzemolo

Tipo di piatto Carni Digeribilità normale
Portata Secondo Tempo di preparazione 30 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 90 minuti
Gusto saporita Tempo totale 120 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta medio
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Ingredienti

Un chilo di lombata di maiale

Cinquanta grammi di burro

Un bicchiere di vino rosso

Un cucchiaio di prezzemolo tritato

Uno spicchio d'aglio

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

"Far rosolare la carne con il burro e un po’ d’olio, salare e pepare; unire il vino rosso, l'aglio tagliato a fettine e il prezzemolo tritato; coprire il recipiente e portare a termine la cottura a calore moderato; durante gli ultimi minuti cuocere a recipiente scoperto per far restringere il sugo."


Consigli dello Chef

"Far rosolare la carne con il burro e un po’ d’olio, salare e pepare; unire il vino rosso, l'aglio tagliato a fettine e il prezzemolo tritato; coprire il recipiente e portare a termine la cottura a calore moderato; durante gli ultimi minuti cuocere a recipiente scoperto per far restringere il sugo."

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 565 kcal
Nutrienti
Proteine 52 g
Lipidi (Grassi) 33 g
Glucidi (Carboidrati) 0 g
Amido 0 g
Zucchero 0 g
Fibra 0 g
Minerali
Sodio 185 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 589 mg
Ferro 3 mg
Calcio 26 mg
Fosforo 379 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,38 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,75 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 9,02 mg (*)
Vitamina A 118,26 mg RE
Vitamina C 1,23 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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