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Uova con radicchio

Uova con radicchio

Tipo di piatto Antipasti vari Digeribilità normale
Portata Antipasto Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni 6 Tempo di cottura 8 minuti
Gusto saporita Tempo totale 28 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
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Ingredienti

Sei uova

Trecento grammi di radicchio

Un cipollotto

Due filetti d'acciuga

Un cucchiaio di aceto

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

Mondate il radicchio, lavatelo, lasciatelo sgocciolare e tritatelo grossolanamente. Fate rassodare le uova, sgusciatele e tagliatele a spicchi. Preparate una salsina con olio, aceto, i filetti d’acciuga tritati, sale e pepe. Coprite il fondo di un piatto da portata con il radicchio e disponetevi sopra il cipollotto finemente affettato e le uova, condite con la salsina preparata e servite.


Consigli dello Chef

"Le uova con il radicchio erano una 'merenda' tradizionale delle scampagnate pasquali; sono anche un eccellente secondo eni mesi estivi."

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 152 kcal
Nutrienti
Proteine 7 g
Lipidi (Grassi) 12 g
Glucidi (Carboidrati) 2 g
Amido 0 g
Zucchero 2 g
Fibra 2 g
Minerali
Sodio 82 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 202 mg (*)
Ferro 1 mg
Calcio 48 mg
Fosforo 130 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,07 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,18 mg
Vitamina PP (Niacina) 0,37 mg
Vitamina A 105,28 mg RE
Vitamina C 5,50 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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