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Spaghetti al pomodoro e ricotta

Spaghetti al pomodoro e ricotta

Tipo di piatto Pasta Digeribilità normale
Portata Primo Tempo di preparazione 10 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 20 minuti
Gusto saporita Tempo totale 30 minuti
Difficoltà facile Costo della ricetta basso
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Ingredienti

Trecento grammi di spaghetti

Mezzo chilo di pomodori maturi

Duecentocinquanta grammi di ricotta

Due spicchi d'aglio

Basilico

Olio

Sale

Pepe


Procedimento

Fate appena imbiondire in un tegame gli spicchi d’aglio nell’olio, eliminateli e versate i pomodori spellati e tagliuzzati, salate, pepate e insaporite con qualche fogliolina di basilico. Coprite il tegame con i pomodori e lasciate cuocere per cinque minuti a fuoco basso in modo da far appassire i pomodori, indi scoperchiate e lasciate cuocere a fiamma viva finché il sugo non si restringa un pochino. Lessate gli spaghetti, scolateli al dente e conditeli con la ricotta e il sugo bollente, mescolate bene e servite.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 473 kcal
Nutrienti
Proteine 15 g
Lipidi (Grassi) 19 g
Glucidi (Carboidrati) 60 g
Amido 46 g
Zucchero 10 g
Fibra 5 g
Minerali
Sodio 60 mg (Sodio negli alimenti)
Potassio 606 mg
Ferro 2 mg
Calcio 218 mg
Fosforo 323 mg
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,06 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,16 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 2,62 mg (*)
Vitamina A 243,46 mg RE
Vitamina C 18,98 mg

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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