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Spiedini di scampi

Spiedini di scampi

Tipo di piatto Pesce (di mare) Digeribilità leggera
Portata Secondo Tempo di preparazione 20 minuti
Porzioni 4 Tempo di cottura 10 minuti
Gusto delicata Tempo totale 30 minuti
Difficoltà media difficoltà Costo della ricetta alto
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Ingredienti

Dodici code di scampi

Sei foglie di alloro

Due cucchiai di olio d'oliva

Due spicchi d'aglio pestati

Un filetto di acciuga

Una noce di burro

Un cucchiaino di peperoncino macinato

Un cucchiaino di succo di limone

Brandy

Sale

Pepe


Procedimento

Accendete il forno a 180 gradi. Dopo aver inciso il guscio degli scampi con un coltellino affilato infilzatene tre su ogni spiedino, inframmezzando con foglie di alloro. Salate, pepate, ungete una teglia e disponetevi gli spiedini. Infornate per un quarto d’ora, bagnandoli di tanto in tanto con il loro sugo. In un pentolino fate fondere il burro e rosolatevi l’aglio, toglietelo e aggiungete il peperoncino, poi versate il brandy che lascerete evaporare, a fuoco vivo, per qualche istante. Spegnete e amalgamatevi il filetto d’acciuga con un altro pezzetto di burro e il limone. Versate questa salsina su un piatto di portata caldo, allineatevi sopra gli spiedini e servite ben caldi.

Analisi nutrizionale (per porzione)

Energia 200 kcal
Nutrienti
Proteine 27 g
Lipidi (Grassi) 10 g
Glucidi (Carboidrati) 8 g
Amido 0 g
Zucchero 0 g (*)
Fibra 0 g
Minerali
Sodio 563 mg (*) (Sodio negli alimenti)
Potassio 119 mg (*)
Ferro 4 mg (*)
Calcio 193 mg (*)
Fosforo 226 mg (*)
Vitamine
Vitamina B1 (Tiamina) 0,00 mg (*)
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,03 mg (*)
Vitamina PP (Niacina) 0,72 mg (*)
Vitamina A 12,56 mg RE (*)
Vitamina C 2,86 mg (*)

(*) di alcuni alimenti non è disponibile il valore

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Spiedini di scampi

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