Menu Alimentazione sana

Come avere un'alimentazione sana, genuina, equilibrata, varia che ti consenta di trarre dalla natura la freschezza e tutti i benefici che ci offre? Benessere.com ti propone una serie di articoli su tutti gli aspetti dell'alimentazione, sulle caratteristiche di alcuni alimenti, più di 1000 ricette di cucina tutte con l'analisi nutrizionale completa, i preziosi segreti dei metodi di cottura, le caratteristiche e i piatti della cucina regionale italiana e quella internazionale!

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Estrattore di succo Hippocrates Hippo Plus

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Estrattore di succo Hippocrates Hippo Plus

La centrifuga Hippocrates ha una resa maggiore rispetto alle altre centrifughe e produce un succo di frutta e verdure che non contiene alcuna traccia di polpa.

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L’alimentazione del gatto deve essere compresa da chi se ne prende cura. Per due motivi: il primo è di natura fisiologica e metabolica, mentre il secondo è di natura comportamentale.

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L'alimentazione moderna, particolarmente attenta alla buona salute, ha eliminato quasi totalmente gli alimenti fritti per il loro elevato apporto calorico, per la difficile digeribilità e per la preparazione troppo laboriosa. Si può però trovare un compromesso…

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Il tofu si presenta all’aspetto come un parallelepipedo di colore chiaro, incolore e insapore, ed è definito anche formaggio di soia, poiché deriva dal latte di soia

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La cucina francese

Non esiste una, singola, cucina francese. Esistono tante variopinte espressioni regionali, così come in Italia, diversissime fra loro, i cui piatti più noti e gustosi hanno contribuito, tutti insieme, a dare vita all’idea di cucina francese.

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Test: falsi miti e luoghi comuni

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Test: falsi miti e luoghi comuni

Rispondi a ciascun quesito con "vero" o "falso" e avrai un riscontro immediato su quanto e cosa sai sull'alimentazione sana.

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La classica lasagna, piatto tipico della tradizione culinaria italiana, è ricca di carne, formaggio, uova e latte. Com'è possibile realizzarne una versione vegana? Ce lo spiega la nostra chef Giovanna Guadalupi.

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Prodotti senza glutine

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Prodotti senza glutine

Una serie di prodotti dietetici destinato a soggetti con intolleranza al glutine.

Video consigli di dietetica

I nostri esperti rispondono, in una rubrica settimanale, pubblicata ogni giovedi', alle domande poste dai nostri utenti. Gli argomenti trattati sono il peso ideale, le diete, con i relativi vantaggi e i rischi associati, ed altri da voi proposti.
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La birra: caratteristiche e proprietà nutrizionali

Una bella birra fresca da bere con gli amici, soprattutto in estate, è subito sinonimo di convivialità e festa. Amate la birra? O per meglio dire le birre? Sentiamo i consigli del nutrizionista Paolo Paganelli che ci illustra le caratteristiche delle diverse varietà (scura,...

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Le erbe di campo: proprietà curative ed usi in cucina

Crescono spontanee ai bordi delle strade, nei nostri giardini, nei parchi: le erbe di campo facevano parte della cultura culinaria contadina e degli antichi saperi della medicina naturale, che purtroppo oggi si stanno perdendo. Eppure i prati sono un vero patrimonio di elementi nutrizionali e...

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Scritto il 22 maggio 2018 da Alberto&Alberto

In molte città italiane la crisi si combatte anche con la spesa 'fai da te'. Occupandosi direttamente di un orto, si spende di meno, ci si diverte e ci si guadagna in salute e benessere.

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