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Maggio 2004

Un antipasto facile da preparare e di grande effetto, simile all'insalata russa ma più leggero e profumato.
Si sposa con un vino bianco fresco e fruttato: un buono Chardonnay andrà benissimo.

Per 3/4 persone:

Una patata di circa 200 gr
Una carota di circa 200 gr
200 gr. di piselli (freschi, surgelati o in scatola)
Code di gamberi a piacere
un avocado ben maturo
il succo di mezzo limone
mezzo bicchiere di olio extravergine
sale

 
Lessate in acqua salata la carota e la patata e, se freschi o surgelati, i piselli.
A cottura ultimata scolate e lasciate raffreddare.
Cuocete le code di gambero e lasciatele raffreddare.
Nel frattempo preparate la salsa frullando nel mixer la polpa di avocado, l'olio, il succo di limone con un pizzico di sale, fino ad ottenere una crema fluida; assaggiate per regolare di sale.

Tagliate la patata e la carota a dadini; mescolate con i piselli e con una parte delle code di gambero (è possibile utilizzare anche gamberetti in salamoia di buona qualità, senza eccedere nella quantità).
Mescolate accuratamente le verdure e i gamberi con la salsa, guarnite in superficie con le restanti code di gambero (consideratene almeno due per commensale) e lasciate in frigorifero per almeno un'ora.

Altri mesi:

PROMOZIONE LONG STAY
7 pernottamenti al prezzo di 6. Colazione a buffet, dinner a la carte, piscina termale e bagni di vapore in grotta inclusi.
Grotta Giusti Natural Spa Resort  
Monsummano Terme (PT)
Toscana - Italy

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