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Con larrivo dellestate, si mettono via calze e collant, si indossano volentieri
abiti scollati e leggeri, si rispolverano sandali ed infradito…. In poche parole
ci vestiamo sempre meno e scopriamo sempre più il nostro corpo. A volte, però,
il nostro aspetto non pare soddisfare le aspettative covate per tutto linverno;
la prova bikini merita a stento la sufficienza e ci sentiamo inadeguate. Certo
non possiamo sperare in un miracolo… ma per migliorare cè ancora tempo. Limportante
è ricordare che, anche se lontano dalla nostra idea di perfezione, un corpo curato
è sempre e comunque gradevole. Perché non iniziare proprio dallestremità? Puntiamo,
allora, i riflettori su capelli, mani e piedi…
 I capelli... la cornice del viso
Capelli colorati con gusto, accesi dalle tinte più trendy, raccolti in morbide
acconciature, intrecciati, lunghi o corti…. Poco importa purché siano nellinsieme
sani e lucenti, curati e ben acconciati.
Avere una capigliatura bella e forte dipende solo ed esclusivamente da noi; al
di là della natura dei nostri capelli, è possibile conservarne e mantenerne la
salute (e di conseguenza la bellezza) con piccoli ma importanti accorgimenti.
Iniziamo a parlare degli errori più comuni per poi passare in esame, in maniera
più specifica e dettagliata, i diversi tipi di capelli.
Cosa fare e cosa evitare
troppo frequenti con limpiego di prodotti aggressivi sono i primi responsabili
di un progressivo ed inesorabile sfruttamento del capello. La scelta dello shampoo
è importante, ed è sempre preferibile utilizzare prodotti di buona qualità e non
eccessivamente schiumogeni. Per quanto poi riguarda lasciugatura, ricordate di
tenere il phon alla dovuta distanza e di mantenere una temperatura non troppo
elevata. Anche nella scelta dei trattamenti bisogna essere moderate… poche tinture,
eseguite da mani esperte eviteranno di rovinare la vostra capigliatura costringendovi
a cure drastiche. I prodotti impiegati per decolorazioni, colpi di sole e tinte
di ogni genere, per quanto qualitativamente superiori possano essere, indeboliscono
comunque i capelli ecco perché è bene non abusare. Stesso discorso per stirature
e permanenti soprattutto se effettuate su capelli precedentemente trattati… insomma
naturale è meglio!!!
In estate la situazione peggiora inevitabilmente. Lesposizione prolungata ai
raggi solari, frequenti bagni al mare o in piscina non fanno che sfruttare i capelli.
Ecco allora che diventa indispensabile proteggerli da cloro, salsedine e raggi
ultravioletti con lutilizzo di prodotti specifici. In commercio ne troverete una
miriade, ma se proprio non sapete cosa acquistare, lasciatevi consigliare dal
vostro parrucchiere di fiducia. Quando, infine, sopraffatte dal caldo deciderete
di raccogliere la vostra chioma in pratiche trecce o code di cavallo, ricordatevi
di usare elastici adatti, morbidi, per evitare di sfibrare e spezzare i capelli.
Capelli secchi
I capelli, come la pelle, sono un po lo specchio della salute; ecco perché al
di là delle possibili cause esterne, bisogna individuare, qualora ce ne fossero,
le cause interne. Nel caso di capelli secchi, aridi e spenti, occorre verificare
lo stato di idratazione generale, vedere cioè se anche la pelle appare scarsamente
idratata. Se ci si trova ad affrontare una convalescenza o se si soffre di cattivo
funzionamento dellapparato ghiandolare, la secchezza di cute e capelli è chiara
denuncia di qualcosa che non funziona nel migliore dei modi. Inutile ricordare
che, in questo caso, poco possono fare i rimedi esterni; lideale è consultare
uno specialista per debellare il problema alla radice.
Se i capelli secchi sono invece dovuti a trattamenti chimici, ad agenti atmosferici,
o a trascuratezza, i rimedi esistono ed appaiono anche efficaci.
Usate uno shampoo nutriente, una crema-balsamo contenente cheratina o vitamine
del gruppo B, e applicate settimanalmente, dopo lo shampoo e prima della maschera
capillare, una dose generosa di olio di oliva… non sarà à la page ma è un rimedio
naturale e collaudato.
Limpacco di olio va tenuto in posa circa unora e poi risciacquato con acqua tiepida.
Alla fine applicate il balsamo, lasciatelo agire per il tempo necessario e procedete
come di consueto.
Capelli grassi
In presenza di capelli grassi si commette, e non di rado, il più banale degli
errori… sgrassare eccessivamente. Convinti che il sistema migliore sia quello
più energico, si fa uso di prodotti acidi che, nella stragrande maggioranza dei
casi, non fanno altro che complicare le cose. Succede, infatti, che il cuoio capelluto,
sollecitato dagli agenti chimici di questi prodotti, scatena una maggiore seborrea,
facendoci entrare in un circolo vizioso. Lideale è misurare il PH dei propri capelli
ed usare uno shampoo che lo riequilibri in maniera graduale. I rimedi che madre
natura ci offre sono in questo caso i migliori… leffetto si manifesta più lentamente
ma è senzaltro più duraturo. Potete scegliere tra ortica, rosmarino ed eucalipto
ma non prima di aver consultato un esperto erborista. Tenete poi sotto controllo
lalimentazione e verificate la funzionalità epatica. Ricordatevi che in gravidanza
o in presenza di squilibri ormonali i capelli diventano spesso più grassi. Anche
in questo caso è importante lintervento di uno specialista.
Doppie punte
Uno degli effetti indesiderati delleccessivo sfruttamento del capello, è la classica,
antiestetica, biforcazione allestremità… le odiate doppie punte. Il rimedio più
efficace rimane sempre quello di un taglio drastico che elimini almeno tre o quattro
centimetri. Non sempre si è pronti a sacrificare una bella chioma, ed in questo
caso si può ovviare al problema utilizzando con costanza un siero oleoso specifico.
Ne esistono di ogni genere, ai semi di lino, al silicone, alle proteine, ma il
modo di agire e pressoché identico, tendono ad incollare le fibre… ovviamente
il beneficio è solo temporaneo e prima o poi, per risolvere il problema, bisognerà
comunque ricorrere alle forbici.
Concludendo…. Anche i capelli meritano un po di sana vacanza: in estate approfittatene
per asciugarli senza lausilio del phon, evitate tinture e trattamenti chimici,
curateli con impacchi nutrienti e rivitalizzanti, in autunno saranno più sani
e di conseguenza più belli.
Manicure e pedicure
Non sempre dedichiamo lattenzione necessaria alla cura di mani e piedi… eppure
delle belle mani sono un ottimo biglietto da visita; per non parlare dei piedi
che, oltre al beneficio puramente estetico, se ben curati evitano affaticamento
ed indolenzimento. Ma andiamo con ordine….
Mani da diva
Morbide, vellutate, con unghie curate e ridisegnate con armonia, oppure graffianti,
colorate con un pizzico daudacia, da vera star. Tutto è possibile, anche cambiare
il look delle nostre mani con strass, tattoo ed unghie finte. Prima di tutto bisogna
limare le unghie per uniformarne la lunghezza. Solo in casi estremi usate tronchesine
o forbicine, dando sempre la precedenza a lime di cartone.
Dopo aver cosparso di crema le mani, insistendo attorno ad ogni unghia, teniamo
le dita immerse in acqua tiepida per qualche minuto; quando si saranno ammorbidite,
tamponiamo leccesso dacqua e crema con una tovaglia di spugna e passiamo un bastoncino
darancio attorno la cuticola, tagliando solo le pellicine più dure ed evidenti.
 Per quanto riguarda la forma da dare alle unghie, non esistono regole inflessibili. Attualmente è di moda
la forma squadrata che meglio si presta alla french tanto in voga… ma se lo preferite
potete dare un taglio più arrotondato. Nel caso di una french manicure , dopo aver eliminato le cuticole, si passa una matita bianca sotto lunghia,
per esaltare il contrasto che è necessario creare. Se non avete una lunetta bianchissima,
potete crearne una fittizia con uno smalto bianco steso solo sullestremità. Per
una french impeccabile è consigliabile munirsi di apposito kit, in vendita nelle
migliori profumerie.
Se avete voglia di novità dal sapore tutto estivo, provate ad applicare degli
strass o qualche tatuaggio , piccolo e discreto, posto solo su pollice, medio ed anulare… dettagli piccoli
ma di grande effetto. Nel caso di tattoo, ricordate di applicare solo un velo
di trasparente seguito da uno smalto naturale rosato o beige. Dopo aver sistemato
i tatuaggi, lasciateli asciugare qualche istante e rifinite con uno smalto lucido
e trasparente.
Se opterete per gli strass, potrete invece scegliere anche tinte forti come il
rosso cupo, il color prugna o addirittura il nero… un piccolo strass darà poi
più luce alle vostre mani.
Piedi da esibire
Si vive spesso nellerrata convinzione che per avere dei piedi da mostrare senza
imbarazzo sia dobbligo una pedicure speciale effettuata da persone competenti.
In realtà lintervento del podologo non sempre è necessario, diventa, infatti,
indispensabile qualora vi fossero callosità, unghia incarnite, duroni o imperfezioni
gravi. Per una pedicure normale si può andare dalla propria estetista, o se si
preferisce, fare tutto da sole in casa propria.
Prepariamo lacqua per il pediluvio sciogliendo dei sali al timo o aggiungendo
olio essenziale di menta. Ora immergiamo i piedi e rilassiamoci, perché la pedicure
è anche un momento di piacevole relax. Trascorso il tempo necessario per ammorbidire
pelle e unghie, tamponiamo con una spugna e con una pomice grattiamo via le callosità.
Quando talloni e pianta del piede saranno lisci e vellutati, stendiamo un generoso
strato di crema e limiamo le unghie. Se occorre spuntiamole un po senza scavare
agli angoli, assecondando cioè la forma naturale, leggermente squadrata. Spingiamo
indietro le cuticole con un bastoncino di legno darancio e voilà il gioco è fatto.
Non ci resta che passare uno smalto del colore che più ci piace, indossare dei
sandali, e sfoggiare dei piedi curati e chic…
Per una serata speciale, o semplicemente per stupire, possiamo poi aggiungere
anche sulle unghie dei piedi, strass e tatto, seguendo le stesse indicazioni date
per le mani… aggiungiamo poi un anellino o qualche decorazione allhenne, ed avremo
ottenuto quel tocco etnico tanto alla moda. |
