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Allegria e benessere

L'allegro orto di città

Scritto il 22 maggio 2018 da Alberto&Alberto

In molte città italiane la crisi si combatte anche con la spesa 'fai da te'. Occupandosi direttamente di un orto, si spende di meno, ci si diverte e ci si guadagna in salute e benessere.

Allegria e benessere

Il tempo delle ciliegie

Scritto il 15 maggio 2018 da
Alberto&Alberto

Arrivano le ciliegie di stagione ed è festa. Perché pochi frutti come le ciliegie riescono a sommare a tavola allegria e benessere.

Pillole di benessere

Sul tappeto del benessere

Scritto il 11 maggio 2018 da
Welly

Il tapis roulant non è più popolare, come lo era un tempo, tra chi vuole perdere calorie e tenersi in forma. Eppure resta ancora una delle macchine più efficaci per garantirsi un buon dispendio energetico. Qualche consiglio per utilizzarlo in modo corretto.

Allegria e benessere

Piantala! C'è da stare allegri…

Scritto il 08 maggio 2018 da Alberto&Alberto

Non solo margherite. Sono diversi i fiori e le piante che vengono tradizionalmente collegati all'allegria. Qui ne elenchiamo alcuni.

Pillole di benessere

Un Festival per ridere e stare bene

Scritto il 04 maggio 2018 da Welly

Sabato 5 e domenica 6 maggio si svolge a Gabicce Mare il primo Festival Italiano dello Yoga della Risata, una disciplina che in Italia conta già 400 Club dedicati. Momento clou dell’iniziativa, la risata collettiva in occasione della Giornata mondiale della Pace nel mondo, promossa ogni anno la prima domenica di maggio.

Allegria e benessere

Al mercato, allegria e benessere

Scritto il 24 aprile 2018 da Alberto&Alberto

Una passeggiata in un qualsiasi mercato rionale è una sana iniezione di allegria. E ci racconta lo spirito di una città e di coloro che la abitano.

Allegria e benessere

Vai col liscio in allegria!

Scritto il 10 aprile 2018 da Alberto&Alberto

Una delle danze più popolari tra quelle tradizionali italiane regala allegria e benessere da decenni a cultori di ogni generazione.

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