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Allegria e benessere

Allegria e benessere con lo Zumba Fitness

Scritto il 17 January 2017 da Alberto&Alberto

Ci si lascia trasportare dalla contagiosa allegria dei ritmi sudamericani e intanto si perdono i grassi in eccesso e ci si guadagna in benessere. È lo Zumba Fitness che dalla Colombia ha praticamente conquistato il mondo!

Pillole di benessere

Uno smartphone ci salverà?

Scritto il 13 January 2017 da
Welly

Un recente studio americano ha dimostrato come alcuni giochi o attività, da svolgersi anche attraverso lo smartphone, possano avere effetti positivi sulla salute mentale contrastando anche ansia e depressione.

Allegria e benessere

L'enigmistica tra benessere e allegria

Scritto il 10 January 2017 da
Alberto&Alberto

Il benessere del cervello e della memoria e l'allegria dello spirito. La formula intramontabile della "Settimana Enigmistica".

Pillole di benessere

Brrr... Ci facciamo un vin brulè?

Scritto il 06 January 2017 da Welly

Sono buone, offrono conforto in queste fredde giornate invernali e in qualche caso sono anche un toccasana per alleviare i sintomi influenzali. Sono le bevande calde a base (moderata) di alcol.

Allegria e benessere

L'irresistibile fascino della commedia

Scritto il 03 January 2017 da Alberto&Alberto

I classici della commedia americana seguono a divertire quanto e anche più rispetto a quando debuttarono sul grande schermo. Perché erano costruite come vere e proprie "Macchine di allegria".

Pillole di benessere

Quando uccide il crepacuore

Scritto il 30 December 2016 da Welly

La scomparsa dell'attrice Debbie Reynolds il giorno dopo quella della figlia Carrie Fisher sembra da collegarsi non ad un ictus, com'è stato inizialmente riportato dai giornali, ma ad una identità clinica di recente identificazione, la Sindrome di Tako-Tsubo. Che è quello che chiamiamo da sempre "crepacuore".

Allegria e benessere

L'allegria dagli zampognari

Scritto il 27 December 2016 da Alberto&Alberto

Quella degli zampognari è una tradizione che ha sorprendentemente resistito al declino della civiltà agro-pastorale nella quale è nata. Proseguendo a regalare allegria con l'inconfondibile suono dei loro strumenti.

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