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Pillole di benessere

Zaino a scuola, attenti al peso

Scritto il 14 April 2017 da Welly

Una ricerca spagnola ha rivelato che quasi il 50% dei bambini e adolescenti caricano sulle spalle, ogni giorno, un peso doppio rispetto a quello raccomandato. Rischiando così di incorrere in scoliosi e lordosi.

Allegria e benessere

Que viva il rugby!

Scritto il 11 April 2017 da Alberto&Alberto

Lealtà, rispetto e correttezza sono tra i principi base di uno sport che sta conoscendo una popolarità sempre crescente in Italia. Grazie anche all'allegra tradizione del "Terzo Tempo".

Pillole di benessere

La “crisi da risveglio”, i consigli degli esperti

Scritto il 07 April 2017 da Welly

La primavera è arrivata e con le belle giornate porta anche alcuni rischi per il benessere psicofisico. Che possono essere attenuati o contrastati osservando alcune semplici regole.

Allegria e benessere

benessere a sette note e quattro zampe

Scritto il 04 April 2017 da Alberto&Alberto

Tra gli studi condotti negli anni sulle connessioni tra musica e animali ve n’è uno recente che si è spinto ad identificare i generi preferiti dai cani. Decretando che ai cani, più di qualsiasi altra musica, piace il reggae.

Pillole di benessere

Il calcio per vincere l’allergia

Scritto il 31 March 2017 da Welly

Domenica 2 aprile è l’Allergy Day, la Giornata nazionale dedicata alle allergie. Nell’occasione, la Società Italiana di Allergologia, Asma e Immunologia Clinica (Siaaic), insieme alla Lega Calcio Serie A, promuovono sui campi di calcio una campagna per l’informazione e sensibilizzazione sulle malattie allergiche.

Allegria e benessere

La musica più allegra? Quella triste!

Scritto il 28 March 2017 da Alberto&Alberto

Il titolo è iperbolico ma neanche troppo. Due studi condotti con modalità e tempi diversi hanno espresso lo stesso risultato: la musica triste può apportare benessere nella maggior parte di chi la ascolta, persino gioia.

Pillole di benessere

Pausa pranzo, attenti al sale

Scritto il 24 March 2017 da Welly

In occasione della Settimana Mondiale per la Riduzione del Consumo di Sale, in svolgimento fino a domenica 26 marzo, gli esperti dell’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica mettono in guardia dall’eccesso di sodio che si può annidare in quei piatti che generalmente vengono consumati nei pasti fuori casa.

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