Uno studio di alcuni ricercatori spagnoli mette in guardia rispetto al tempo trascorso davanti alla TV: più di tre ore al giorno, aumenta del doppio il rischio di morte prematura.
Una birra in compagnia, una birra da solo… Comunque sia e specialmente d'estate, quello di sorseggiare una buona birra è un rito davvero festoso. E anche sano (se ci si dà una "regolata!...)
In un Convegno alla Camera dei Deputati, medici ed esperti hanno fatto il punto sul problema dell'alcoldipendenza in Italia. E presentato una nuova, innovativa terapia…
In molte città italiane la crisi si combatte anche con la spesa 'fai da te'. Occupandosi direttamente di un orto, si spende di meno, ci si diverte e ci si guadagna in salute e benessere.
Lo psicoterapeuta Daniela Rossi e il coach Diego Divenuto, uniti nel lavoro e nella vita, hanno stilato un vademecum per le coppie per salvaguardare il rapporto durante le vacanze estive.
L'estate e le vacanze portano a rallentare i ritmi e a rivalutare il pasto più allegro e sano della giornata: la colazione.
La vitamina D, fondamentale per la salute, si assume solo parzialmente con gli alimenti. Per far sì che l'organismo ne possieda a sufficienza, è importante esporre il nostro corpo ai raggi solari.
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