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Viaggi di benessere

Essaouira, un viaggio in un tempo lontano

Scritto il 29 May 2013 da Dott.ssa Francesca Di Pietro

Essaouira, Marocco, un borgo fermo nel tempo, lanterne, bastioni e uomini in galabie. Un luogo dove perdersi e staccare ogni contatto con il presente.

Allegria e benessere

Lui pensa positivo. E noi?

Scritto il 27 May 2013 da Alberto&Alberto

Da "1, 2, 3 casino!" a "Le tasche piene di sassi" l'incredibile evoluzione di Lorenzo Cherubini, alias Jovanotti.

Ricette di salute

Hummus di pisellini freschi

Scritto il 24 May 2013 da Giulia Scarpaleggia

Il vantaggio di questa preparazione è che rende appetibili le verdure anche a chi è meno propenso a mangiarle, presentandole in una maniera colorata e soprattutto facile da mangiare. Vi consiglio di tenere d'occhio la ricetta della prossima settimana perché sarà all'insegna dello spreco zero, vi darò qualche idea su come riciclare i baccelli dei piselli.

Viaggi di benessere

Ushuaia, dove finisce il mondo o forse dove inizia!

Scritto il 22 May 2013 da Dott.ssa Francesca Di Pietro

Viaggiare ad Ushuaia, Patagonia, Argentina, dove il mondo finisce o forse inizia, dove d'estate c'è sempre luce e d'inverno solo il buio più nero, la porta verso un'altro tesoro: l'Antartide.

Allegria e benessere

A letto dopo Carosello!

Scritto il 20 May 2013 da Alberto&Alberto

Sembra che chi dorme troppo poco abbia un'aspettativa di vita inferiore rispetto a chi dorme bene e per un numero sufficiente di ore. A allora: tutti a letto dopo Carosello!

Ricette di salute

Spaghetti di segale con pesto di mandorle ed erbe aromatiche

Scritto il 17 May 2013 da Giulia Scarpaleggia

Oggi vi propongo un pesto leggerissimo, con solo mandorle e olio extravergine di oliva – senza formaggio o aglio e quindi più digeribile – e una scelta di erbe aromatiche accomunate dalla freschezza del limone, melissa e cedrina.

Viaggi di benessere

Parco dell’Isalo in Madagascar, 4 mondi in uno

Scritto il 15 May 2013 da Dott.ssa Francesca Di Pietro

Ci sono dei trekking belli, con viste mozzafiato, animali lungo il percorso, trekking facili, magari lungo la spiaggia, o di quelli intervallati da cascate nelle quali bagnarti, ci sono quelli sfidanti, dove devi mettere a dura prova il tuo corpo e ci sono quelli che racchiudono tutto in un unico meraviglioso luogo come il Parco dell’Isalo in Madagascar.

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