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Ricette di salute

Malfatti con erbe di campo

Scritto il 19 April 2013 da Giulia Scarpaleggia

Le erbe di campo hanno spesso un gusto amarognolo, che ben si sposa all'uovo e alla ricotta per formare uno dei piatti più tipici della cucina toscana, i malfatti o gnudi.

Viaggi di benessere

Cinque modi per visitare i templi di Bagan in Birmania

Scritto il 17 April 2013 da Dott.ssa Francesca Di Pietro

Bagan in Birmania la valle dei Templi più grande del mondo! Più di 4000 templi, in un territorio grande come Manhattan, ecco i 5 modi migliori per visitarla e io vi consiglio di metterli in pratica tutti. Le emozioni saranno molto diverse.

Ricette di salute

Parliamo di colazioni. Muffin con farina di farro e avena e mirtilli essiccati

Scritto il 12 April 2013 da Giulia Scarpaleggia

Per me la colazione è un rito, forse il pasto più importante e divertente della giornata. Divertente perché mi piace variare. Dopo anni e anni di colazioni sempre uguali – latte e cereali per essere precisi – ho scoperto l'emozione di cambiare e sorprendermi a colazione, con piccoli accorgimenti e ricette semplici che fanno iniziare la giornata con il sorriso.

Viaggi di benessere

Nuotare con le tartarughe alle Isole Perhentian

Scritto il 10 April 2013 da Dott.ssa Francesca Di Pietro

Trova il tuo benessere nuotando con le tartarughe nelle Isole Perhentian, nell'Oceano Indiano al largo della costa Malese, sincronizza il tuo respiro con il rumore del mare, regalati un momento tutto tuo.

Allegria e benessere

Abba, l'allegria si fa musica

Scritto il 08 April 2013 da Alberto&Alberto

375 milioni di dischi venduti, un successo planetario di cui godono ancora oggi pur essendosi "sciolti" oltre trent'anni fa, una passione che si trasmette da generazione a generazione. I Beatles? No, troppo facile. Gli Abba! L'allegria fatta gruppo. Senza barriere né geografiche né culturali.

Ricette di salute

La cena da divano: hummus e verdure fresche

Scritto il 05 April 2013 da Giulia Scarpaleggia

Cremoso senza inganni, l'hummus di ceci diventerà in poco tempo la vostra nuova fissa alimentare, e potrete godervelo senza sensi di colpa.

Viaggi di benessere

Cavalli e benessere nel Polo Argentino

Scritto il 03 April 2013 da Dott.ssa Francesca Di Pietro

Il benessere in un viaggio si trova anche nello sperimentare cose nuove, o forse dovrei dire inusuali, nella nostra vita cittadina, mescolare gli elementi della natura, allo sport e agli animali è sicuramente un’attività poco comune per la maggior parte di noi.

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