- Soia, è ricca in Isoflavoni, sostanze che si sono dimostrate agire favorevolmente sui sintomi tipici di questa fase fisiologica femminile
- Alfalfa, i cui germogli sono ricchi di proteine, vitamine, minerali, oligoelementi, aminoacidi, calcio e silicio
- Luppolo, è ricco in sostanze ad azione calmante
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