ACIDO FOLICO

Agisce sul metabolismo di quasi tutte le reazioni in cui un singolo atomo di carbonio debba passare da una molecola all'altra: interviene ad esempio nella sintesi del DNA, nel metabolismo degli aminoacidi e nella riparazione dei cromosomi

CHE COS'E'

L'Acido folico interviene nella sintesi degli acidi nucleici (DNA e RNA) e nel metabolismo di alcuni aminoacidi.

FONTI ALIMENTARI

Fonti naturali di acido folico sono le frattaglie, i legumi, i pomodori e le arance.

FABBISOGNO

Il dosaggio raccomandato è di 200 µg

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