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ARTICOLI SULLA DIETETICA

INFANZIA

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Una corretta alimentazione, per un bambino, è il presupposto essenziale per una crescita armonica e ottimale. Fin dalla prima infanzia, quindi, sarà necessario guidarlo nell’avere un rapporto equilibrato con il cibo, anche osservando regole ed abitudini che si riveleranno preziose ben oltre l’età dello sviluppo. In questa sezione, alcuni semplici ed utili consigli sull’alimentazione del bambino a partire dalla primissima infanzia fino all’età scolare.

DONNE

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Ci sono momenti della vita di una donna – dal periodo della gravidanza a quello della menopausa - in cui dovrà essere valutata in maniera più approfondita dal punto di vista del suo stato nutrizionale. In queste circostanze, anche alcuni piccoli accorgimenti sul piano dell’alimentazione si possono dimostrare di grande utilità perché il fisico possa assecondare al meglio i cambiamenti in atto.

ANZIANI

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Un'appropriata alimentazione è un ingrediente essenziale per conservare un buono stato di salute in tutte le età. La dieta ideale deve coprire in modo armonico ed equilibrato i fabbisogni nutrizionali dell'anziano e deve essere impostata assicurando l'apporto calorico totale necessario.

OBESITA'

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L'obesità risulta essere il disordine nutrizionale più frequente nei paesi sviluppati e la principale causa dell’insorgenza di varie e gravi patologie, tanto che l’Organizzazione Mondiale della Sanità l’ha definita “la malattia cronica del secolo”. In questa sezione si analizzano e descrivono le varie forme dell’obesità, a partire dall’infanzia, descrivendo le varie terapie atte a combatterla, da quella farmacologica a quella chirurgica, senza dimenticare l’indispensabile apporto psicologico.

ALIMENTI E PROPRIETA'

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Quali sono le proprietà degli alimenti che consumiamo comunemente ogni giorno? Quali i benefici che i loro nutrienti apportano all'organismo, quali le malattie che si possono prevenire o addirittura combattere attraverso la loro quotidiana e corretta assunzione? In questa sezione, regolarmente aggiornata, analizziamo gli alimenti di uso comune, dalla frutta alla verdura, agli ortaggi alle bevande descrivendone le varietà, il loro valore nutritivo e le loro proprietà terapeutiche.

 

VARI

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Dalle analisi sulle abitudini alimentari degli italiani ai consigli su come mantenere la linea dopo una dieta, da come funziona l’appetito ai pericoli che alcune diete non bilanciate, possono comportare per la salute. Una serie di articoli utili ad approfondire la conoscenza del “pianeta alimentazione” ricchi di suggerimenti per trovare e mantenere un buon rapporto con il cibo e vivere quindi meglio e più a lungo.

 
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Video consigli di dietetica

I nostri esperti rispondono, in una rubrica settimanale, pubblicata ogni giovedi', alle domande poste dai nostri utenti. Gli argomenti trattati sono il peso ideale, le diete, con i relativi vantaggi e i rischi associati, ed altri da voi proposti.
Scriveteci!
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Dieta e metabolismo: mangiare fuori orario influisce sull’aumento di peso

Il nostro organismo è soggetto ad equilibri molto delicati ed in particolare l’assimilazione e il consumo di energia sono regolati da ormoni che vengono prodotti in momenti ben precisi della giornata. Mangiare in modo sregolato, con snack calorici e zuccheri complessi soprattutto la...

Benessere TV

Benessere Tv ti porta nel mondo della salute, della dietetica, dell'alimentazione sana, della bellezza, della psicologia e del fitness. Grazie alle rubriche con gli esperti del settore e alle video interviste con professionisti di alto livello, sarete sempre informati sulle novità di benessere a 360°.
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Menopausa e dieta: consigli e miti da sfatare

I carboidrati a cena fanno solo ingrassare? La soia è indispensabile per i fitoestrogeni? Bisogna bere più latte e mangiare i formaggi? Qual è la verità sull’alimentazione in menopausa e quali miti sono, invece, da sfatare? Ci aiuta ad orientarci la Dott.ssa Sara...

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Pillole di benessere

Sulla “pipì a letto”, c’è da sapere che…

Scritto il 17 novembre 2017 da Welly

La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, con una conferenza stampa al Senato, ha voluto attirare l’attenzione su un disturbo che viene generalmente sottovalutato ma che può avere pesanti ricadute, soprattutto sul profilo psicologico. Cosa c’è da sapere sulla “enuresi”.

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