CLORO Regola il bilancio idrico e produce acido cloridrico nello stomaco.
AZIONE FISIOLOGICA
Il 70% del cloro si trova nel liquido extracellulare, il rimanente è nell'osso,
nel tessuto connettivo e nel liquido intracellulare .E' presente soprattutto come
cloruro di sodio e di potassio e interviene nella regolazione della pressione
osmotica, dell'equilibrio acido-base e del bilancio idro-elettrolitico. Nel succo
gastrico è presente come acido cloridrico. Viene assorbito nell'intestino tenue
FONTI ALIMENTARI
La più importante fonte alimentare di cloro è il cloruro di sodio mentre apporti
più bassi derivano dal cloruro di potassio. Il contenuto in cloro degli alimenti
varia in base al loro contenuto in cloruro di sodio.
FABBISOGNO
In un soggetto normale l'apporto alimentare e la perdita del cloro sono parallele
a quelle del sodio, perciò il livello di assunzione raccomandato è uguale a quello
del sodio ed equivale all'ingestione di 1,5-8,8 g di sale.
CARENZE
Normalmente non si verifica il deficit di cloro se non in caso di perdite abbondanti
di succo gastrico attraverso il vomito o di perdite di sali a causa di diarrea
cronica, di eccezionale e prolungata sudorazione e di patologie renali. Dosi eccessive
di cloro possono, interagendo con il sodio, causare ipertensione.
Pubblicità
CLORO
Articoli correlati
Sedia ergonomica naturale
La sedia ergonomica professionale ideale per mantenere la posizione corretta della spina dorsale, inclinazione
regolabile.
96.48 Euro
Estrattore di succo vivo Oscar VitalMax 900
Oscar 900 - il numero uno tra i produttori di grandi quantità di succo spremuto
a freddo. Molto più di un semplice spremiagrumi elettrico!
