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DIMAGRIRE

Il metodo per dimagrire qui proposto per calcolarsi la dieta è rigorosamente scientifico, ma deve essere utilizzata da persone sane, soltanto un po' in sovrappeso, di età superiore ai 18 anni.

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Età: min 18 anni
Altezza cm
(dati disponibili da 158 cm fino a 193 cm per i maschi e da 148 cm fino a 183 cm per le femmine)
Peso attuale kg
Circonferenza del polso cm
Misura il tuo polso
NOTA: La misura della circonferenza del polso serve per valutare la taglia ossea e deve essere effettuata nella posizione indicata dalla figura.

Vi suggeriamo di usare un metro da sarta oppure una striscia di carta che, una volta distesa, può essere misurata in piano.

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Kg

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