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LO YESKI

La novità delle piste da sci delle ultime stagioni arriva dalla Germania. Si tratta di un attrezzo di nuova concezione che è una via di mezzo tra lo sci, la tavola da snowboard e lo slittino. Si tratta essenzialmente di un mono sci di lunghezza variabile (tra i 90 e i 150 cm) ancorato ad un sellino su cui l’atleta può adagiarsi per la discesa

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L'HORSE BALL

Due squadre di quattro cavalieri si contendono una palla di cuoio con sei maniglie con lo scopo di fare centro in uno dei canestri posti ai limiti del campo. L’Horse Ball rientra tra le attività sportive equestri e si caratterizza per l’alta spettacolarità poiché unisce le caratteristiche del gioco con la palla all'equitazione; racchiude in un tutt’uno il ritmo del basket, l'agilità del volteggio e il dinamismo del polo.

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INTRODUZIONE ALLO YOGA

Yoga è un vocabolo sanscrito che significa 'giogo, unione'. Lo si ritrova...

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PRIMI GIORNI IN PALESTRA…

Dopo le vacanze, nei centri sportivi e nei fitness club si riversa un gran numero di...

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La medicina riconosce senza ombra di dubbio che l'attività fisica svolge un ruolo importante nel garantire una buona salute. Tuttavia spesso si ha poco tempo da dedicare a se stessi e ciò impedisce di organizzare un programma "stabile" di attività fisica. In questa sezione benessere.com ti propone percorso che vuole:
- fornirti le basi culturali di fisiologia sportiva e dare alcune risposte a quesiti antichi, recenti ed attuali in materia
- rappresentare uno stimolo a scegliere e decidere per un'attività fisico-sportiva, adeguata, interessante e gratificante: attività fisica, infatti, non vuol dire solo performance, ma è soprattutto o semplicemente uno stile di vita!!
- fornirti suggerimenti pratici per migliorare la tua forma fisica, nelle sezioni CORSA, GINNASTICA e SPORT
- sottolineare il valore della lealtà nella competizione sportiva, la connessione tra salute e sport riguardo anche allo scottante tema del doping.


SPINNBOXE: IN FORMA PEDALANDO E BOXANDO

Unendo allo spinning i movimenti classici della boxe nasce la spinnboxe, una disciplina di nuova concezione, efficace, divertente e antistress, capace di fondere insieme i vantaggi dell’una e dell’altra disciplina.

ACQUA FIT LATES

L’acqua Fit Lates, o AcquaPilates è una nuova disciplina che fa propri gli insegnamenti di Joseph Pilates riadattando le posizioni del Pilates classico all’esecuzione in acqua con un carico articolare minore rispetto a quelli eseguiti a terra.

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MACCHINE O PESI LIBERI?

Vi è una eterna diatriba tra i frequentatori delle palestre, relativa all’utilizzo delle macchine piuttosto che i pesi liberi. La differenza sostanziale tra le due metodiche di allenamento sta negli effetti che producono in base alla loro azione biomeccanica. Ma in realtà tanti movimenti che prima potevano essere eseguiti esclusivamente con i pesi ed i cavi oggi possono essere realizzati con l’ausilio di macchine "a cammes" o isocinetiche.



EA SPORTS ACTIVE PERSONAL TRAINER, IL FITNESS A CASA PROPRIA

Per gli appassionati del fitness o per chi semplicemente ama sentirsi in forma è disponibile sul mercato, a partire da venerdì 22 maggio 2009, EA SPORTS Active Personal Trainer, un programma di fitness personalizzabile e flessibile adatto a rispondere ad ogni esigenza.

KNEE TOP JOINT

Ginocchiera sport, indicata nel recupero post-tramautico e/o post-operatorio del ginocchio, per lesioni e rotture complesse dei legamenti collaterali e crociati e per lesioni del menisco.

PRODOTTI ISOSTAD

Con benessere.com è possibile acquistare i prodotti Isostad ricevendoli direttamente a casa o in ufficio pagandoli in carta di credito o alla consegna in contrassegno.

HOME-FITNESS

Una gamma completa di articoli per l'home fitness. Un sistema pratico ed economico per rimanere in forma esercitandosi a casa propria, utilizzando comodamente il tempo disponibile.
Tutte le soluzioni: palestre professionali complete, minipalestre, elettrostimolatori.


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