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L'ESPRESSIONE CORPOREA

A cura di Antonella Sbragi

L'espressione corporea è sperimentare, scoprire nuovi contesti comunicativi, attraverso il corpo, il gesto, la musica, mettendosi in gioco su potenzialità corporee scarsamente esplorate nella quotidianità.

Espressione corporea tra comunicazione, azione e creatività; un mezzo per esprimere le emozioni ed affrontare la gestualità in modo consapevole. Insieme ad argomentazioni teoriche, vengono qui proposti degli spunti di sperimentazione e di allenamento per meglio gestire la propria gestualità e movimento.

Mentre grande interesse è rivolto ai processi di globalizzazione e mondializzazione dell'economia, ai rapidissimi mutamenti nell'ambito delle tecnologie della comunicazione e dell'informazione, paradossalmente, nell'era della comunicazione, si rischia di trascurare la parte più originale di ciascuno, ascoltando sempre meno la suggestione del linguaggio del corpo. In questo articolo si spiega che cos'è il linguaggio del corpo e la sua importanza fondamentale nei processi di comunicazione.

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Il nostro corpo non ha una forma geometrica regolare ed anzi è proprio la variabilità delle caratteristiche fisiche che rende ogni persona unica e riconoscibile. L'equilibrio, la comprensione della collocazione del proprio corpo nello spazio, i movimenti consentiti dalle articolazioni, le direzioni dei gesti e dei movimenti determinano la "geometria del corpo" che, con esercizi pratici, può essere armonizzata.

Il tempo è la scansione, movimento; il ritmo è lo scorrere dell'azione, la sua organizzazione. Questa successione può essere percepita dall'udito e dalla vista oppure può essere colta dalla mente; il ritmo si può sentire, vedere, o si può … realizzare nel movimento. In questo articolo esercizi per iniziare ad imparare ad applicare ritmo alla nostra espressione corporea.

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