INTRODUZIONE
	Le cellule muscolari sono differenziate per svolgere la funzione di contrazione; possiedono cioè la capacità di accorciarsi. Questo comporta la generazione di una forza alle estremità della cellula stessa. Se tutte le cellule muscolari di un muscolo si contraggono insieme, esse generano forza sui punti di inserzione ossea dei tendini e questo causa il movimento di un segmento corporeo.

	LA FATICA
	Le cellule muscolari sono differenziate per svolgere la funzione di contrazione; possiedono cioè la capacità di accorciarsi. Questo comporta la generazione di una forza alle estremità della cellula stessa. Se tutte le cellule muscolari di un muscolo si contraggono insieme, esse generano forza sui punti di inserzione ossea dei tendini e questo causa il movimento di un segmento corporeo.

	TEST FUNZIONALITA'
	Le cellule muscolari sono differenziate per svolgere la funzione di contrazione; possiedono cioè la capacità di accorciarsi. Questo comporta la generazione di una forza alle estremità della cellula stessa. Se tutte le cellule muscolari di un muscolo si contraggono insieme, esse generano forza sui punti di inserzione ossea dei tendini e questo causa il movimento di un segmento corporeo.

	SPORT AL FEMMINILE
	Le cellule muscolari sono differenziate per svolgere la funzione di contrazione; possiedono cioè la capacità di accorciarsi. Questo comporta la generazione di una forza alle estremità della cellula stessa. Se tutte le cellule muscolari di un muscolo si contraggono insieme, esse generano forza sui punti di inserzione ossea dei tendini e questo causa il movimento di un segmento corporeo.

	SPORT E TERZA ETA'
	L’efficienza di tutti i sistemi aumenta nel corso dello sviluppo dalla nascita sino ai 30 anni circa e successivamente cala. Tuttavia il calo dipende molto dall'attività fisica che si svolge. Un soggetto fisicamente attivo di 65 anni infatti può avere la stessa efficienza di un soggetto sedentario di 30 anni.