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LE GARE MULTIPLE

  ATLETICA LEGGERA

A cura del Prof. Mario Testi
Testo del Prof.
Edo Patregnani
Docente di Atletica Leggera
presso la Facoltà di Scienze Motorie
dell’Università di Bologna
Docente di Atletica Leggera
presso la Facoltà di Scienze Motorie
dell’Università di Bologna

Rappresentano le prove classiche per gli atleti "polivalenti", cioè in grado di emergere in più di una gara. In ogni specialità il concorrente ottiene una prestazione tecnica che è rapportata ad un'apposita "tabella" internazionale di punteggio. La somma dei punti conseguiti in ciascuna gara determina il risultato finale, che si sostanzia appunto in un punteggio. Perciò, più che il piazzamento in ogni singola prova, risulta fondamentale il risultato tecnico che l'atleta riesce a raggiungere in ciascuna di loro.

Decathlon

E' una prova che per diverso tempo è stata riservata agli uomini. Disputata in due giornate prevede:

Per gli uomini:

  • 1^ giornata : 100 metri piani, salto in lungo, getto del peso, salto in alto e 400 metri piani.
  • 2^ giornata : 110 m. ostacoli, lancio del disco, salto con l'asta, lancio del giavellotto e 1.500 metri.

Per le donne:

  • 1^ giornata : 100 metri piani, lancio del disco, salto con l'asta, lancio del giavellotto e 400 metri piani
  • 2^ giornata : 110 m. ostacoli, salto in lungo, getto del peso, salto in alto e 1.500 metri.

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Record:
Uomini: R. Sebrle (R. Ceca): 9.026 punti nel 2001.
Donne: A. Skujyte (Lituania): 8.358 punti nel 2005.

Eptathlon

Gara multipla femminile, sostituisce dal 1984 il pentathlon , apparso come specialità negli anni '30. Le gare anche in questo caso si disputano in due giornate:

  • 1^ giornata : 100 m. ostacoli, getto del peso, salto in alto e 200 metri piani.
  • 2^ giornata : salto in lungo, lancio del giavellotto e 800 metri.

  • Record:
    J. Joyner-Kersee (Usa): 7.291 punti nel 1988.  

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