TRAUMATOLOGIA DELLO SCI

Lo sci, sport che negli ultimi decenni ha visto accrescere i praticanti di ogni età e di entrambi i sessi, è pratica sportiva che espone, sia per l'ambiente in cui si esplica, sia per le attrezzature necessarie, al rischio di lesioni traumatiche.

Ribadendo che qualunque disciplina sportiva va affrontata con adeguata preparazione atletica ed in buono stato psicofisico, è indubbio che nello sci ciò è ancor più da enfatizzare, sottolineando come percentualmente gli incidenti avvengano con maggior frequenza all'inizio dell'attività od al contrario alla fine di una intensa giornata sciistica ("prendiamo l'ultima corsa"), indicando come a muscolatura fredda o affaticata siamo più esposti a commettere errori o impossibilitati a correggerli. L'industria sciistica, se da un lato ha portato a standard di sicurezza maggiori le attrezzature - quali gli attacchi e gli scarponi, dall'altro ha creato nuovi attrezzi (snowboard) che, utilizzati su piste da sci sempre più "lavorate" per ottenere un manto nevoso compatto e consistente, aumentano la velocità di discesa con i rischi che essa comporta. Abbassata, grazie agli attacchi ed agli scarponi, la percentuale di fratture di tibia, i distretti più colpiti sono diventati:

• Il ginocchio: strutture capsulo legamentose quali menischi, legamento crociato anteriore e legamento collaterale mediale.
• Spalla: distorsione di spalla, lussazione scapolo omerale, lussazione acromion claveare, frattura dell'omero e della clavicola.
• Polso: distorsione radio carpica, distorsione della metacarpo falangea del primo dito, frattura di polso, frattura di scafoide.
• Cranio e rachide cervicale: traumi cranici commotivi e non, distorsione del rachide cervicale.
• Fratture di femore e tibia

• ARTICOLI CORRELATI
• TV
• BLOG

Sci di discesa
Lo sci di discesa presenta molti aspetti positivi. E' attività fisica relativamente facile. Si può sciare bene o male, ma è certo che tutti sono in grado di acquisire una tecnica sufficiente a...

Sci di discesa: Specialità e approfondimenti
Lo sci alpino è un'attività sportiva che coinvolge i principali distretti muscolari ed in particolare quelli degli arti inferiori.

Sci di fondo
Il fondo è una disciplina sportiva meravigliosa per l’ambiente in cui si pratica, boschi, valli (fondo valle, da cui il nome appunto) ma anche salite e discese spesso dolci (ma non sempre!).

Scialpinismo
Il fascino di questa disciplina sportiva è difficile da descrivere a parole, ma forse risiede nel suo stesso nome: sci più alpinismo.

Scialpinismo: Preparazione atletica
Scopo di questa scheda, è fornire la proposta di un “programma di allenamento” per la pratica dello scialpinismo a livelli di impegno fisico alto e molto alto, anche agonistico.

Benessere TV

Benessere Tv ti porta nel mondo della salute, della dietetica, dell'alimentazione sana, della bellezza, della psicologia e del fitness. Grazie alle rubriche con gli esperti del settore e alle video interviste con professionisti di alto livello, sarete sempre informati sulle novità di benessere a 360°.

Guarda tutti i video di Benessere tv

Ultimo video pubblicato

Simone Moro e Tamara Lunger: l'alpinismo come sfida estrema ai propri limiti

Missione: quasi impossibile. Eppure Simone Moro, che ha condotto spedizioni in zone impervie e remote della Terra e detiene il record di ascensioni nella stagione invernale su quattro delle vette oltre gli ottomila metri, è riuscito a stupire ancora con la sua ultima impresa in Siberia. A...

Ultimi post dal blog

Allegria e benessere

Chiedi cos'era il flipper

Scritto il 31 luglio 2018 da Alberto&Alberto

Slot machine e videogiochi hanno soppiantato nei locali pubblici i meno redditizi ma decisamente più divertenti (seppur più rumorosi) flipper. Che celebriamo qui.

Pillole di benessere

I bambini italiani tra i più obesi

Scritto il 28 luglio 2018 da Welly

Uno studio della Commissione Europea fa il punto sull’obesità infantile nel Vecchio Continente. E rivela come l’Italia sia tra i Paesi con la maggiore presenza, in percentuale, di bambini obesi o in sovrappeso.