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NUOVE TERAPIE
NUOVE TERAPIE
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L'ARTETERAPIA E L'ESPRESSIONE DI SE STESSI |
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L’Arteterapia consiste nella ricerca del benessere psicofisico attraverso l’espressione
artistica dei pensieri, vissuti ed emozioni. Essa utilizza le potenzialità, che
possiede ogni persona, di elaborare creativamente tutte quelle sensazioni che
non si riescono a far emergere con le parole e nei contesti quotidiani. Per mezzo
dell’azione creativa l’immagine interna diventa immagine esterna, visibile e condivisibile
e comunica all’altro il proprio mondo interiore emotivo e cognitivo. |
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LA TERAPIA DI GRUPPO |
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Se in un primo momento la psicoterapia di gruppo nasce con l’intento di andare
incontro alle esigenze economiche dei pazienti, in un tempo successivo si è osservato
come il gruppo presenti delle peculiari caratteristiche che favoriscono lo sviluppo
di relazioni, la nascita di legami identificativi, la creazione di una cultura
comune e potenti meccanismi trasformativi. |
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IL REBIRTHING |
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Nella respirazione vi sono segnali e risposte sulle condizioni fisiche e psichiche
dell’individuo; una frequente difficoltà nella respirazione corrisponde ad una
difficoltà di una parte di se stessi a rapportarsi con le emozioni. Una tecnica
che va sotto il nome di Rebirthing (letteralmente: Rinascere) insegna ad usare
il respiro per ritrovare la gioia, l’autostima e l’amore verso se stessi ma anche
a risolvere problemi come l’insonnia, l’ansia, la timidezza e la depressione. |
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LA DANZATERAPIA |
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La danza è un importante strumento di espressione globale della persona, una
forma di manifestazione delle dimensioni profonde della natura umana. Ovvio, quindi,
che essa abbia anche potenzialità terapeutiche, espresse nella cosiddetta 'danzaterapia'.
Con questo termine si indicano oggi forme ed approcci diversi ma accomunati dal
riconoscimento del rapporto che unisce mente e corpo e che si pone alla base della
possibilità di intervenire mediante la danza per favorire e sostenere la salute
mentale e lo sviluppo psicologico. |
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LA PET THERAPY |
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Il termine “Pet Therapy” è stato coniato nel 1953 in America da uno psichiatra
infantile di nome Boris Levinson e designa oggi una serie complessa di interventi
volti a migliorare la salute psicofisica dell'uomo e basati sull'utilizzo del
rapporto uomo-animale. |
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L’IPNOSI CLINICA |
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L’ipnosi è una modalità di funzionamento del sistema nervoso, uno stato alterato
di coscienza”, diverso sia dal sonno naturale che dalla veglia, che in seguito
a stimoli precisi attiva un processo mentale ed un coinvolgimento del corpo. Con
finalità diverse, essa si è rivelata molto utile in ostetricia, anestesiologia,
chirurgia ed odontoiatria, oltre per alcuni disturbi fisiologici. |
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PSICOPOETRY E POESIA-TERAPIA |
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La narrazione rappresenta una delle forme di aiuto alla mente più naturale, uno
stimolo ad utilizzare quella tipologia di pensiero narrativo che aiuta ad organizzare
e riorganizzare le memorie, che permette di esprimere le emozioni conferendogli
al contempo un senso e trasformandole da astratte, ignote e talvolta terrorizzanti
sensazioni, in nominabili e controllabili immagini mentali. Utilizzata sin dall’antichità
come forma preferita per esprimere emozioni forti personali e sociali, per comunicare
messaggi indelebili nel tempo, la poesia è diventata oggetto di studi e dello
sviluppo di metodi specifici che l’hanno trasformata in uno strumento di aiuto
alla mente e in una vera e propria tecnica di aiuto in situazioni quotidiane o
in presenza di disagi e sofferenze psico-fisiche. |
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AIUTARE LA MENTE CON IL TRAINING AUTOGENO |
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Il training autogeno, largamente conosciuto e diffuso in tutto il mondo come
tecnica di rilassamento, è un metodo di aiuto psicosomatico elaborato dallo studioso
di origine berlinese J.H. Schultz e dal suo stesso fondatore definita come un
metodo di autodistensione da concentrazione psichica. |
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IL COUNSELING ANDRAGOGICO |
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Il counseling è un'attività di consulenza che può riguardare diversi aspetti:
quello psicologico, quello esistenziale, quello religioso, quello medico, quello
organizzativo.
Andragogico significa riguardante l'accompagnamento dell'adulto, a differenza
di pedagogico che riguarda i fanciulli, questo tipo d'approccio permette e facilita
il processo di crescita in un'ottica di maturità individuale. |
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IL METODO BIOGRAFICO |
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Il metodo biografico, meglio definibile come metodo narrativo-biografico, spesso
conosciuto in ambiti più ristretti di applicazione come "terapia della ri-scrittura"
o "terapia narrativa", rappresenta uno strumento per la relazione d'aiuto e per
il benessere psicologico; esso considera centrale nella vita mentale l'interpretazione
della realtà, descritta attraverso le narrazioni intrapersonali e intersoggettive
delle esperienze vissute. | |
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