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TEST PSICOLOGICI

COME È LA TUA AUTOSTIMA?

Quanto davvero ci vogliamo bene e quanto siamo disposti a cambiare veramente? Rispondi alle domande del test e potrai scoprire quali sono i meccanismi e gli errori

SAI ESSERE ORGANIZZATO?

Quante volte avrai sentito la necessità di una giornata lunga 48 ore? Spesso ti sarà capitato di pensare di non avere tempo a sufficienza per fare quello che avevi in mente di fare.

SAI DIRE DI NO?

In certi momenti e situazioni appare ovvia la necessità di dire di No, eppure l’abitudine ed altri fattori sociali portano a dire di Sì. Come può accadere? Per una tacita regola… secondo cui le persone gentili, educate e premurose non dicono mai di No!

SEI UN LEADER?

Attraverso questo test potrai seguire il tuo percorso verso la leadership e verificare qual'è la tua capacità di influenzare gli altri; scoprire cosa significa essere leader, quali sono i diversi stili di leadership e come, quando , dove e perchè essi sono utili.


Locus of control

LA VITA TRA DESTINO E CONTROLLO

Chi o che cosa controlla la vita di ciascuno? Si può dire che ciascuno sia artefice del proprio destino o è più veritiero sostenere che la vita di ciascuno sia in mano al fato, al caso o a persone potenti che decidono della sorte di ognuno?

CONTROLLO E SALUTE

Questo test è stato pensato per valutare in che misura le persone ritengono che star bene e mantenersi in salute dipenda dai propri comportamenti e quanto invece dipenda dal caso.

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Le emozioni


ALESSITIMIA ED EMPATIA

Quanto vi interessa 'entrare in sintonia' con gli altri? In che misura riuscite a capirne i sentimenti e le emozioni? Indipendentemente dal risultato conviene riflettere sui contenuti delle domande.


Ottimismo e pessimismo

OTTIMISMO E PESSIMISMO

Il questionario proposto è stato costruito per valutare in che misura le persone guardano in modo più o meno ottimista alla vita e al futuro. Non ci sono risposte giuste o sbagliate, ciò che conta è esprimere il proprio punto di vista.


Intelligenza emotiva

INTELLIGENZA EMOTIVA

L'Intelligenza Emotiva si compone di diverse abilità molto importanti che sostengono la salute mentale e il benessere psico-sociale. Attraverso questo test puoi misurare il tuo Quoziente Emotivo attraverso le tue "doti emotive", riflettendo sulle tue capacità di mettere le emozioni al servizio del tuo equilibrio psicologico e delle tua capacità razionali e relazionali.

L'ASCOLTO

22 domande per indagare la modalità di ascolto. Conviene non sottovalutare questo test: ascoltare è un'attivita' che richiede impegno, e risultare dei 'medi ascoltatori' è già un buon risultato!


La teledipendenza

ABUSO E DIPENDENZA TELEVISIVA

Un buon rapporto con la televisione è caratterizzato dalla capacità di mantenere dei limiti nelle ore passate davanti al piccolo schermo e da quella di mantenere una certa libertà nel gestire il consumo televisivo. Attraverso questo test è possibile valutare l'attuale propensione ad abusare del "piccolo schermo", nonché l'eventuale presenza di una teledipendenza e di una suscettibilità alle informazioni televisive, valutando eventuali miglioramenti nel tempo nel rapporto con la televisione.


Psicopatologia dell'acquisto

SINDROME DA SHOPPING

La capacità di controllare i propri acquisti è caratterizzata da una tendenza a limitare quantitativamente le spese sia rispetto alle risorse che rispetto ai propri bisogni. Attraverso questo test è possibile valutare la propria tendenza, all'opposto, a fare acquisti in modo incontrollato e impulsivo.


Lo stress post natalizio

SINDROME DA "STRESS POST-NATALIZIO"

Per molte persone le feste natalizie sono un vero e proprio stress. Stanchezza, senso diffuso di malessere, nervosismo, insonnia e disturbi psicosomatici, sono alcune delle sgradevoli sensazioni accusate durante e dopo il periodo Natalizio. In questo articolo viene presentato un TEST di autovalutazione per verificare se le Feste ci hanno stressato e dei consigli per riprendersi.

Video consigli di psicologia

I nostri esperti rispondono, in una rubrica settimanale, pubblicata ogni lunedi', alle domande poste dai nostri utenti. Gli argomenti trattati sono i rapporti di coppia, le ansie, i problemi di autostima, ed altri da voi proposti.
Scriveteci!
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Sport e psicologia: il mental training

La riuscita della prestazione atletica dello sportivo non è solo dovuta alla potenza muscolare, alla giusta tattica e alla padronanza della tecnica, è anche legata alla mente. La capacità di essere concentrato nel momento presente, di non farsi sopraffare dalla tensione...

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Benessere Tv ti porta nel mondo della salute, della dietetica, dell'alimentazione sana, della bellezza, della psicologia e del fitness. Grazie alle rubriche con gli esperti del settore e alle video interviste con professionisti di alto livello, sarete sempre informati sulle novità di benessere a 360°.
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La sindrome di Calimero: quando il senso d'inadeguatezza ci isola

Sentirsi incapaci di iniziare una nuova relazione, avere l’impressione di essere ignorati dagli amici o sentirsi inadeguati al contesto nel quale si è inseriti (lavoro, studio, relazioni sociali), sono i sintomi più chiari che accomunano le persone affette dalla sindrome di...

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