nel sito nel web con
Ultimo aggiornamento
  benessere.com (home) / Psicologia / Test / Test stress natalizio

SINDROME DA "STRESS POST-NATALIZIO"

  TEST SINDROME DA STRESS POST-NATALIZIO

A cura della Dott.ssa Marisa Antollovich

Stress natalizio

Per molte persone le feste natalizie sono un vero e proprio stress. Stanchezza, senso diffuso di malessere, nervosismo, insonnia e disturbi psicosomatici sono alcune delle sgradevoli sensazioni accusate durante e dopo il periodo natalizio.

Le cause dello Stress Post-Natalizio

Se abbiamo vissuto le feste come delle vere e proprie fatiche è perché, probabilmente, ci siamo trovati in una o più situazioni che hanno causato tensione, agitazione, quindi stress.

Volete scoprire se avete vissuto un Natale faticoso, se siete stati "colpiti" dallo stress natalizio?
Eseguite il seguente TEST AUTOVALUTATIVO

Quanto stress dopo le feste? SI NO
1 In questi giorni dormo meno del solito?
2 Quando mi alzo mi sento più stanco di quando sono andato a dormire?
3 Continuo a mangiare più del solito, anche se non ho fame? 
4 I piccoli contrattempi m'infastidiscono?
5 I rumori m'innervosiscono più del solito?
6 Spesso durante la giornata mi assalgono dei pensieri tristi?
7 Desidero stare solo troppo spesso?
8 Litigo facilmente a casa e sul lavoro?

Come mi sento?

9 Sono aumentato di peso?
10 Anche quest'anno come gli anni passati, dopo le feste mi sono ammalato ?
(raffreddore, influenza, mali di stagione, dolori articolari..)
11 Soffro di dolori alla schiena ed alle articolazioni?
12 Soffro spesso di mal di testa?

continua


PROMOZIONE LONG STAY
7 pernottamenti al prezzo di 6. Colazione a buffet, dinner a la carte, piscina termale e bagni di vapore in grotta inclusi.
Grotta Giusti Natural Spa Resort  
Monsummano Terme (PT)
Toscana - Italy

Vedi
 

chi siamo | scrivici

Top link:

ginnastica Pilates lombosciatalgia - lombalgia cardiofrequenzimetro gelosia test intelligenza disturbi del sonno ansia intelligenza emotiva sonno agopuntura depressione comunicazione psicosomatica paura rabbia felicità fumo diabete carnitina corsa allenamento calorie sport allenamento corsa aerobica ginnastica corpo libero menisco test psicologici ricette cucina trucco calvizie capelli terme cure terme dieta dieta gratuita dieta personalizzata dimagrire dieta ipocalorica peso ideale peso giusto peso forma calorie calorie alimenti dieta pesoforma pesoforma emozioni stress trekking
Link consigliati:
calvizie capelli cellulite trucco depilazione igiene intima cosmetici termali cosmetici uomo
Da vedere:
Bagni di Pisa Terme e Hotel Hotel MILANO Hotel 4 stelle Milano myonehotel Grotta Giusti Hotel Fonteverde Hotel Hotel lago di Como Hotel Lago di Garda Hotel POMPEI Hotel Fiera Milano Hotel Milano Fiera Hotel Venezia Hotel Helvetia Sirium Hotel del buono Endoscopi Industriali software albergo software hotel gratuito albergo 4 stelle roma centro illuminazione led albergo roma centro storico hotel venezia mestre Hotel Siena hotel 4 stelle chianciano terme integratori alimentari Tecnologie Materiali Soluzioni Hotel Napoli Hotel Milano Berna Terme Lago di Garda hotel Toscana Chianti Ristorante Monza Hotel Roma via Veneto alberghi toscana hotel Milano Watttredici lake como hotel



Copyright © 1999-2007 A.E.C. srl
[L'editore] [Pubblicità] [Shopping on-line] [Corsi]