TEST ALESSITIMIA ED EMPATIA

A cura della Dott.ssa E. Maino

Misura la TUA capacità di esprimere le emozioni

	Scegli una possibilità sulle 4 proposte a tutte le domande NON LASCIARE DOMANDE NON RISPOSTE
1	Quando sono turbato non so se sono triste, spaventato o arrabbiato.
2	Riesco con facilità a "mettermi nei panni degli altri."
3	Trovo difficile comprendere gli stati d'animo altrui.
4	Non provo forti emozioni anche in caso di situazioni particolarmente intense e coinvolgenti.
5	Ho sentimenti che quasi non posso identificare.


6	Mi accorgo se un mio familiare o un mio amico vive un momento difficile
7	Mi è difficile descrivere ciò che provo.
8	Di fronte al disagio di una persona mi sento spinto/a a fare qualcosa
9	Quando sono irrequieto/a non so spiegarne la causa
10	Mi sento partecipe delle gioie e dei dolori delle persone che mi circondano



11	Non riesco ad esprimere i miei stati d'animo
12	Riesco facilmente a condividere gli stati d'animo dei miei familiari e/o amici
13	Mi capita di essere agitato senza capirne il motivo.
14	Mi commuovo facilmente davanti alla sofferenza delle persone.
15	Quando racconto un evento che mi è successo mi limito ai fatti e non riesco a parlare delle emozioni che ho provato


16	Riesco ad accorgermi dei bisogni e delle necessità dei miei familiari e/o dei miei amici
17	Mi capita di provare un disagio che non riesco a definire.
18	Il pianto di un bambino mi fa stare in pena.
19	Non riesco a capire ciò che provo.
20	Mi basta poco per capire gli stati d'animo degli altri.
21	Mi capita di essere confuso/a sulle emozioni che provo
22	Gli amici e/o parenti mi dicono che non capisco i sentimenti e le emozioni degli altri.

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