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LA BIOENERGETICA  La Bioenergetica è una tecnica psicocorporea in cui si utilizzano prevalentemente tecniche respiratorie, particolari esercizi fisici, posizioni e contatti corporei nel tentativo di sciogliere i “blocchi energetici” e i meccanismi difensivi che si cristallizzano nel corso del tempo a livello fisico e a livello psicoemotivo.

TROVARE IL BENESSERE NELLE GROTTE DI SALE Pavimenti di sale, pareti di sale, stalattiti di sale che si stagliano dall’alto sui visitatori: uno spettacolo incredibile, suggestivo, imponente. Ma soprattutto salutare. Le grotte di sale sono una delle scoperte più recenti, per quanto riguarda la medicina alternativa e la cura naturale a numerose patologie.

LA SOFROLOGIA CAYCEDIANA La Sofrologia è una tecnica corporea, dal greco sos (armonia), phren (coscienza) e logos (studio), vale a dire ricerca dell’armonia della coscienza, che studia la coscienza con finalità di ricerca e applicazione in campo clinico e sociale. Durante la pratica sofrologica la persona acquisisce consapevolezza del proprio corpo, delle proprie sensazioni, delle proprie tensioni nel corpo e nella mente, delle proprie emozioni e dei propri pensieri e parallelamente impara a conoscersi meglio, ad acquisire un equilibrio interiore ed una coscienza permeata da uno stato di benessere generale.

IL METODO FELDENKRAIS IMPARARE AD IMPARARE A partire dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti, delle sue potenzialità, delle sue azioni e reazioni, il Metodo Feldenkrais, consente di individuare, ridurre o evitare dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e a ristabilire un tono muscolare equilibrato in tutto il corpo.

TRATTAMENTI E PRODOTTI DELLA TERRA Le mele della Val Venosta, l'aceto balsamico di Modena, il fieno delle Alpi: nel panorama dei Centri Benessere, si sta facendo sempre più strada la consuetudine di utilizzare le risorse del territorio per uso terapeutico o estetico, con una efficacia pari, se non in qualche caso superiore, ad altri prodotti di uso comune.

IL REIKI La parola Reiki significa Energia Vitale Universale e fa riferimento sia ad una disciplina che all’energia stessa. Vivere con il Reiki, secondo coloro che sono stati iniziati alla disciplina e la praticano regolarmente, vuol dire vivere in armonia con l’Energia Vitale Universale e potere così innestare un processo che favorisce le guarigioni dalle malattie o le previene. La sua pratica, tuttavia, può essere intesa anche come tecnica di rilassamento psicofisico.

IL TATUAGGIO Oggi il tatuaggio è un elemento trasversale alle culture, alle credenze religiose, all’età, all’estrazione sociale: in ogni caso, un abbellimento che sovente rimanda a singoli e personali significati. In un’epoca non troppo lontana, la pratica del tatuaggio era una prerogativa di persone che vivevano ai margini della società, in particolare dei detenuti e delle prostitute ma anche un tratto distintivo dei marinai. Più indietro nel tempo, però, il tatuaggio era parte di un rito collettivo o assumeva diversi significati a seconda della cultura di appartenenza, rappresentando una sorta di 'talismano' contro gli spiriti maligni o per testimoniare il proprio legame ad un gruppo tribale, religioso o sociale. Né la diffusione della sua pratica è riconducibile ad un unico popolo o area geografica, nascendo e sviluppandosi tra popolazioni e culture lontane e senza alcun contatto tra loro.

CENTRO BENESSERE VEDA CENTER Per chi vive e lavora nelle città, durante la settimana, è difficile ritagliare momenti di relax per recuperare e per prendersi cura di se. Spesso per raggiungere luoghi adeguati, è indispensabile dover aggiungere del tempo per il trasferimento. Per andare incontro a queste esigenze, sempre di più è il Benessere che si trasferisce nelle in città, sotto forma di piccoli Centri Benessere, Hammam, Saune e Beauty Farm.

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LA GINNASTICA OCULARE Così come assistiamo ad una rivoluzione salutistica che ci ha fatto conoscere i benefici della ginnastica aerobica, dello streching, dello yoga, ecc. non sarebbe opportuno occuparsi maggiormente delle possibilità 'ginniche' che possono migliorare le condizioni della nostra vista? La vista debole non è un disturbo irreversibile e, nella maggior parte dei casi, una buona vista è un obiettivo altrettanto raggiungibile come un'ottima forma fisica.

AQUA BALANCING: IL TOCCO MAGICO DELL'ACQUA L'acqua ci ricollega alle origini, alle emozioni, alla purificazione. Corrisponde alla sfera femminile, tenera e materna, che accoglie ed accetta indiscriminatamente. Grazie alle sue caratteristiche, questo vitale elemento ha ispirato la nascita dell'Aqua Balancing, la trasposizione in acqua della disciplina del "rebalancing", una tecnica che unisce massaggio, respirazione, bioenergetica e meditazione.

INTRODUZIONE ALL'AROMATERAPIA - La cura con gli aromi per il corpo e per la psiche La fragranza è generalmente legata alla bellezza e comunemente associata al piacere e alla salute.Lavanda, rosmarino, salvia, camomilla, menta e le erbe medicinali: le incrociamo spesso nella nostra vita quotidiana, ma spesso non riflettiamo sulle svariate qualità che posseggono. Nel loro cuore si nascondono dei principi essenziali che hanno diverse funzioni.

IL CAMOUFLAGE COSMETICO Il "camouflage" è un "trucco terapeutico", realizzato con cosmetici particolarmente coprenti. Risulta utile quando si verificano inestetismi temporanei dovuti, ad esempio, ad una fase attiva di acne o in seguito a interventi di chirurgia plastica ed estetica.

L'ELETTROSTIMOLAZIONE La natura elettrochimica della trasmissione dell'impulso neuromotorio ha consentito l'applicazione di correnti elettriche adeguate ad uso terapeutico-riabilitativo e sportivo, e l'evoluzione tecnologica ha consentito la creazione di apparecchiature sempre più ridotte nelle dimensioni, sicure e maneggevoli, creando i presupposti per l'elettrostimolazione domiciliare.

IL PEELING La pelle è un organo dinamico; ogni giorno lo strato corneo elimina, attraverso un meccanismo fisiologico, un numero infinito di cellule cheratinizzate.Il peeling chimico è un trattamento per levigare e migliorare l'aspetto della cute, attraverso l'uso di una sostanza chimica che accelera l'esfoliazione della pelle.Eseguendo varie sedute di peeling si otterranno risultati estetici eccellenti e duraturi senza rischi di effetti indesiderati.