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Dall'attività fisica al massaggio, dai trattamenti estetici a quelli medici, fino alle tecniche di tradizione orientale, per riacquistare o mantenere una buona forma fisica. La sezione estetica di benessere.com contiene una ricca panoramica sui diversi tipi di massaggi, sui trattamenti estetici e su quelli di medicina estetica, sempre aggiornata con nuovi argomenti e consigli per raggiungere quello stato di grazia che è dato dall'insieme di buona salute, forma fisica, rilassamento, autostima, ...insomma il benessere!!!

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Il massaggio tibetano

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Si tratta di una antica tecnica della medicina orientale che comincia con l'applicazione di olio su tutto il corpo, cui segue un massaggio.

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Lavanda, rosmarino, salvia, camomilla, menta e le erbe medicinali nel loro cuore nascondono dei principi essenziali che hanno diverse funzioni.

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La sauna a raggi infrarossi si distingue dalle tradizionali saune finlandesi e dai bagni turchi, che per molti sono poco tollerabili a causa dell’eccessivo calore o per l’umidità, con i conseguenti cali di pressione o malessere.

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