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Dall'attività fisica al massaggio, dai trattamenti estetici a quelli medici, fino alle tecniche di tradizione orientale, per riacquistare o mantenere una buona forma fisica. La sezione estetica di benessere.com contiene una ricca panoramica sui diversi tipi di massaggi, sui trattamenti estetici e su quelli di medicina estetica, sempre aggiornata con nuovi argomenti e consigli per raggiungere quello stato di grazia che è dato dall'insieme di buona salute, forma fisica, rilassamento, autostima, ...insomma il benessere!!!

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Il metodo Feldenkrais

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Il metodo Feldenkrais

A partire dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti, delle sue potenzialità, delle sue azioni e reazioni, il Metodo Feldenkrais, consente di individuare, ridurre o evitare dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e a ristabilire un tono muscolare equilibrato in tutto il corpo.

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Le grotte di sale sono una delle scoperte più recenti, per quanto riguarda la medicina alternativa e la cura naturale a numerose patologie.

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Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e consentire una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle, si perde nella notte dei tempi. Probabilmente, rappresenta la più antica forma di trattamento medico.

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Per trattare la cellulite e rimodellare il corpo uno dei trattamenti più efficaci è senza dubbio quello chirurgico ma sono sempre più le donne che si affidano a terapie non invasive per ridurre il grasso sull’addome.

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