Il massaggio Thai Mood deriva dal massaggio thailandese ma pur rispettando i canoni degli antichi trattamenti orientali, li integra con un approccio originale rendendolo una vera e propria esperienza che coinvolge tutti i sensi.
Secondo gli antichi cinesi, le canne di bambù erano in grado di far circolare
al loro interno l’energia e potevano essere quindi utilizzate per assorbire l’energia
in eccesso e ristabilire l’equilibrio energetico del corpo di un individuo.
Sono tanti e diversi i trattamenti che si possono fare prima dell’estate per
giungere alla prova costume in piena forma. I centri estetici, le beauty farm,
le Spa di tutta Italia propongono trattamenti ad hoc per ogni tipo di inestetismo.
Il massaggio Kalari (dal nome di un’antica arte marziale indiana) è caratterizzato
dall’uso esclusivo dei piedi anche se, per ottenere un effetto-relax, è ammesso
in particolari casi l’utilizzo delle mani. Molto amato tra i praticanti di arti
marziali, i danzatori e gli artisti circensi, ha origini lontanissime, risalenti
ad almeno 3000 anni fa...
Profumato, morbido e gustoso: il lampone è forse il più raro e prezioso fra i
frutti rossi. Raro perché cresce fra i cespugli impervi ad altitudini oltre i
700 metri sul livello del mare negli Appenini e nelle Alpi. È prezioso per molte
ragioni: come alimento perché è un vero concentrato di vitamina C, vitamina A,
potassio, calcio e magnesio.
Il Massaggio Berbero è un’immersione totale nel mondo arabo fatto di odori di
spezie antiche, di essenze profumate, di colori vivaci, di candele flebili, di
suoni e di musiche dolci. L’acqua che tempra e rigenera, l’aria che è vapore e
respiro, la terra che è fango ed è l’essenza di ogni cosa, il fuoco che è calore
delle mani e degli unguenti, sono vissuti in una speciale alternanza e combinazione
e vengono donati seguendo i dettami di un’esperienza e di una cultura antica e
millenaria.
E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo
quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita,
o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. In pratica è un insieme di diverse
manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare
il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere
psichico, allentando tensioni e fatiche.
L’individuo può vivere emozioni particolarmente discordanti se rapportate al
contatto fisico. Infatti nonostante l’importanza data alla “relazione”, all’entrare
in sintonia con l’altro, anche attraverso il contatto corporeo, sono molte le
persone che non riescono a vivere serenamente tale esperienza.
Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare
e consentire una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle, si perde
nella notte dei tempi. Probabilmente, rappresenta la più antica forma di trattamento
medico.
Esistono varie tipologie di massaggio: il massaggio rilassante che aiuta ad alleviare
stress e fatica e ci fa sentire accuditi e coccolati; il massaggio per lo sport
considerato parte integrante dell'allenamento di ogni atleta; il massaggio riabilitativo
che consente di agevolare, dopo ferite o operazioni chirurgiche, la guarigione
ed il ritorno alla normalità e il massaggio estetico che ammorbidisce la pelle
e può portare ad una riduzione della cellulite.
Le manovre più usate per massaggiare sono lo sfioramento, la frizione, l'impastamento
e la percussione. Queste manovre vengono eseguite sul corpo per lenire dolori
muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per
preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.
Tecniche diverse sono applicate alle diverse zone per ottenere i migliori benefici.
Le zone del massaggio sono: viso e testa, collo e spalle, braccia e mani, gambe
e piedi.
Il drenaggio linfatico manuale (DLM), ideato da Vodder intorno agli anni 20,
agisce sui vasi linfatici attivandone l'automatismo ed aiutando l'eliminazione
del liquido interstiziale e della linfa. Il drenaggio linfatico manuale rappresenta
una tecnica efficace ed ormai diffusa in tutto il mondo.
Lo shiatsu è una forma di terapia manuale nata in Giappone all'inizio del XX°
secolo ad opera di maestri che praticavano tecniche di massaggio direttamente
derivate dal massaggio tradizionale cinese o "tuina". Lo shiatsu è una tecnica
di riequilibrio molto potente. Sottoporsi periodicamente ad un trattamento fatto
da mani esperte è quindi un eccellente modo di restare in salute.
Il massaggio Thai è un massaggio medico praticato dai monaci buddisti della Tailandia.
E’ stato tramandato da maestro e allievo per oltre 2500 anni. Combina i punti
di digitopressione della Medicina Cinese con uno stretching assistito ispirato
allo Yoga di derivazione indiana, che apre il corpo energeticamente e fisicamente.
Lo scopo finale del Massaggio Tradizionale Thai è, sia per chi lo pratica che
per chi lo riceve, il raggiungimento di uno stato di "leggerezza" e un’elevazione
emotiva e spirituale.
Kundalini in sanscrito significa "serpente". L'energia nervosa e psichica posta
nel loto in fondo alla colonna vertebrale, attraverso il massaggio si risveglia
e sviluppa i poteri psichici risalendo tutti i chakra.
Il massaggio in gravidanza o massaggio prenatale è una pratica che asseconda
le necessità del corpo della futura mamma nel corso delle varie fasi che precedono
il parto e non solo in presenza di disturbi articolari.
Nel trattamento osteopatico il massaggio viene impiegato generalmente come parte
preparatoria a trattamenti più specifici, articolatori (mobilizzazione di una
articolazione), riposizionamenti vertebrali, di due capi ossei tra di loro sia
per problemi posturali che post traumatici. Il termine di massaggio va più propriamente
riferito nel trattamento osteopatico alle manipolazioni viscerali che, in effetti,
insieme ai trattamenti fasciali e cranio sacrali, sono peculiari dell’osteopatia.
Tecnica di natura olistica, il massaggio cranio-sacrale viene praticato, con
leggerissime manipolazioni, sulle ossa del cranio e sulla colonna vertebrale,
intervenendo su un sistema – quello cranio-sacrale, appunto - che è in collegamento
con ogni parte dell’organismo. La terapia con questo massaggio è in grado di apportare
benefici a tutti i livelli: da semplice trattamento anti-stress, esso può essere
in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di
migliorare la respirazione. Essa è dunque risultata idonea in molti casi nella
cura della sciatalgia, dei mal di schiena, dei traumi da parto, colpi di frusta,
emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare.
Creare benessere, proteggere la salute, ma anche rafforzare il legame tra genitori
e figli. Il massaggio infantile è non solo una tecnica, ma anche un modo per comunicare
basato sul tatto, che si può eseguire fin dai primi giorni di vita del neonato,
e può continuare durante gli anni; inoltre è indicato anche per bambini con problemi
di salute o handicap.
Di recente diffusione in Occidente, il massaggio hawaiano, detto localmente Lomi
Lomi, tramanda l'antica sapienza dei Kahuna, i maestri di una tecnica oltre che
curativa veniva praticata anche come un rito che accompagnava fasi di passaggio
nella vita e che combina l’ipnotica sensualità della danza tradizionale con la
grazia forte e ferma delle arti marziali locali.
Il Massaggio Indiano per Neonati - o Shantala - rappresenta un continuum energetico
fra la vita uterina e quella esterna attraverso il quale è possibile prolungare
l’intimo contatto tra madre e figlio, come un’integrazione fisiologica naturale
e cosciente.
Conosciuto già da tempo anche in Italia come Massaggio con pietre laviche, praticato
da millenni, l'Hot Stone Massage è recentemente tornato in auge grazie alla riscoperta
delle beauty farm americane che lo hanno poi rilanciato in tutto il mondo. Le
sue proprietà sono diverse e vanno dalla cura dei disturbi muscolari al'azione
di levigamento della pelle.
Uno dei segnali più temuti dell'invecchiamento sono le rughe. Il massaggio, oltre
a rafforzare i muscoli facciali, riattiva la circolazione del sangue e della linfa
procurando un aumento del metabolismo, favorendo una accelerata produzione di
cellule nuove. Impara qui le tecniche dell'automassaggio!
IL MASSAGGIO TIBETANO Si tratta di una antica tecnica della medicina orientale che comincia con l'applicazione
di olio su tutto il corpo, cui segue un massaggio che percorre sul corpo la suddivisione
nei tre "umori" che la medicina Tibetana identifica: il vento al centro, la bile
al lato destro e la flemma al lato sinistro.
Anziché intervenire sui sintomi, la Chiropratica tratta le cause che provocano il disturbo, concentrando la propria attenzione sulle relazioni tra struttura (principalmente
la colonna vertebrale) e funzione (coordinata dal sistema nervoso) e sul modo
in cui questo binomio influenza il recupero e il mantenimento della salute.
Il Tui Na si applica utilizzando un insieme di metodi di massaggio e di mobilizzazioni
articolari (spingere, premere, sfregare, picchiettare, pinzettare, scuotere, vibrare,
impastare, ecc…). Queste diverse sollecitazioni provocano una stimolazione dei
canali energetici (meridiani), regolando Yin e Yang, cioè i due stati dell’energia
strettamente ...
Watsu è una parola composta che ha origine dalla contrazione dei due termini
Water (Acqua) e Shiatsu. Come disciplina, quindi, essa deriva dall’unione dello
Shiatsu, una delle attività olistiche più diffuse e praticate nei centri benessere,
con una alta capacità di coniugare benessere e riequilibrio tra mente e corpo
e l’ambiente acquatico, ove si possono svolgere diverse attività che fino a qualche
tempo fa venivano praticate solo a terra.
MASSAGGI
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