MASSAGGIO HAWAIANO
LOMI LOMI NUI |
| Lo scorrere ritmico e dolce delle onde dell'oceano; la naturale armonia di paradisi
incontaminati; l'ipnotica sensualità della danza tradizionale, Hula; la grazia
forte e ferma delle arti marziali locali, Lua: ogni cosa, alle Hawai, parla di
sintonia tra corpo e spirito, energia e materia. Non è certo una sorpresa scoprire
che questo popolo così affascinante, così perfettamente in simbiosi con la natura
e con ogni essere vivente, abbia fin dall'antichità elaborato una tecnica di massaggio
teso proprio a portare relax, armonia, amore.
 È già da qualche anno che anche in Occidente è arrivata l'antica sapienza dei
Kahuna, i maestri di quest'arte, che hanno diffuso la pratica del Lomi Lomi, in
hawaiano, semplicemente "massaggio", detto anche massaggio dell'anima o "loving
hands massage". Ed è facile capire perché. Il Lomi Lomi può essere effettuato
da una o due persone, e usa principalmente le mani e gli avambracci. Attraverso
una serie di movimenti lunghi e ritmici, distende la muscolatura e scioglie le
articolazioni, risultando insieme rilassante ma anche tonificante, e ottimo per
la circolazione. Ma soprattutto si prefigge di ristabilire un equilibrio fra corpo
e spirito, donando serenità e amore alla persona trattata con il massaggio. Amore
è la parola chiave, sia dell'Aloha Spirit, sia del massaggio che alla filosofia
Huna si ispira.
La storia
Il Lomi Lomi Nui in passato era considerato quasi un rituale sacro, ed era sia
una tecnica curativa, sia un rito che accompagnava fasi di passaggio nella vita.
Pur basato principalmente sui movimenti da eseguire, con ritmo e dolcezza, con
mani e avambracci, poteva differire a seconda di chi lo praticasse. Infatti le
tecniche si tramandavano di famiglia in famiglia, studiate e modificate dai Kahuna,
i maestri, e quindi ogni nucleo poteva eseguire una variante leggermente diversa
da quella di un'altra "scuola". Il massaggio esprimeva rispetto e amore per tutti
gli esseri viventi, e sintonia con la creazione e lo spirito di Aloha. Seguendo
la credenza che nessuno potesse vivere felicemente in un corpo teso, i massaggiatori
scioglievano le tensioni muscolari puntando anche a portare serenità all'anima,
e accompagnando ogni seduta con canti e musica hawaiani.
È solo molto recentemente che i Kahuna hanno deciso di insegnare i loro segreti
a un'ampia cerchia di accoliti, di fatto permettendo la diffusione del massaggio
negli Stati Uniti e poi nel resto del mondo.
La tecnica
 Il massaggio viene eseguito da una o due persone, che eseguono particolari movimenti
lenti, approfonditi e ritmici con mani e avambracci. Ai movimenti si accompagnano
spesso l'uso di particolari oli ed essenze, e il sottofondo di musiche e ritmi
locali.
I quattro elementi fondamentali su cui si basa questa tecnica sono il respiro,
la danza, il tocco e la musica. Importanti sono anche i colori e la "presenza-assenza"
dell'oceano: tutti i movimenti infatti si ispirano alla ciclicità e alla grazia
delle onde.
Il trattamento inizia da dietro la testa, continua lungo la schiena, prosegue
per braccia, mani, gambe e piedi, e poi riprende sulla parte anteriore del corpo.
Spesso prima del massaggio si applicano pietre calde sul corpo della persona
che sta per ricevere il trattamento, per favorire il rilassamento.
Benefici
Il massaggio hawaiano agisce sul corpo portando benefici al sistema linfatico,
circolatorio, respiratorio, digestivo e ai muscoli. Particolare attenzione viene
posta al trattamento delle articolazioni.
Sul piano mentale e spirituale,
il Lomi Lomi garantisce relax, agendo sul sistema nervoso, e si prefigge di fare
da ponte tra corpo e spirito. Sarebbe indicato anche per combattere la depressione,
lo stress ed eventuali traumi.
La filosofia Huna
Il massaggio si basa sui due assiomi Huna, la filosofia di vita hawaiana: tutto
è alla ricerca di armonia, tutto è alla ricerca di amore. Questo è uno dei motivi
per cui il massaggio è anche detto Loving Hands: il terapeuta deve provare un
trasporto sincero nei confronti della persona che sta trattando e muoversi sul
suo corpo con delicatezza, trasmettendo amore. Ogni cellula del corpo deve essere
investita da questo massaggio, poiché la teoria è che la memoria di un individuo
non risiede solo nella testa, nel cervello, ma in ogni singola cellula. Ogni evento
negativo può bloccare il flusso di energia che scorre nel corpo, tra le cellule,
e provocare tensione muscolare e disturbi di vario genere. Per gli hawaiani il
concetto di flusso d'energia è fondamentale, e il massaggio deve ristabilire il
flusso interrotto o rallentato, poiché corpo e spirito sono perfettamente legati
e ogni cosa che influisce su una parte della persona, influisce anche sull'altra.
L'importanza dell'energia spiega anche il perché, durante il massaggio, il terapeuta
danzi la Hula e si accompagni con i ritmi tipici dei luoghi d'origine di questa
pratica: una giusta respirazione e i movimenti Hula aiutano a ristabilire un alto
flusso di energia.
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