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REMISE EN FORME


CURARSI CON L'ARGILLA

L’argilla è uno tra i rimedi più antichi che l’uomo abbia a disposizione perché cura efficacemente e in modo naturale moltissimi disturbi. Eppure le virtù di questa polvere magica si tramandano soprattutto come segreti di bellezza.

LO SPICY WELLNESS

Lo Spicy Wellness prevede l’impiego di spezie aromatiche come curcuma, curry, ginepro, vaniglia e zenzero nei trattamenti di bellezza e di benessere. Preparate e combinate in diversi modi le spezie vengono utilizzate per il corpo attraverso bagni aromatici, maschere, impacchi e massaggi.

LA SAUNA

Numerosi sono i benefici della sauna: disintossica in profondità, rende la pelle luminosa e trasparente ed i tessuti maggiormente elastici, favorisce il rilassamento e aiuta il sonno notturno. Vengono migliorate la circolazione sanguigna e linfatica e aumenta l'attività della pelle, dei tessuti, delle ghiandole. Dopo la sauna si provano rilassamento psico-fisico, diminuzione di ansia, e sensazione di energia.

LA SAUNA A RAGGI INFRAROSSI

La sauna a raggi infrarossi si distingue dalle tradizionali saune finlandesi e dai bagni turchi, che per molti sono poco tollerabili a causa dell’eccessivo calore o per l’umidità, con i conseguenti cali di pressione o malessere.

IL BAGNO TURCO

Non si tratta soltanto di un bagno di vapore dai molteplici effetti positivi, ma può essere un momento di ritrovo socializzante, come nella tradizione orientale. Normalmente associato a massaggi, rapprenda un momento di relax e di vero benessere. Questo spiega il rinnovato interesse per questo trattamento, anche nei centri di più moderna concezione.

I BAGNI KNEIPP, OVVERO CIO' CHE RIMANE DELLA TERAPIA KNEIPP

Spesso, specialmente nei Centri Benessere o nei Centri Termali, si sente parlare dei Bagni Kneipp, ovvero di trattamenti di idroterapia in cui si alterna l'uso di acqua fredda e calda, ma da che cosa deriva tale nome? Deriva da una terapia sviluppata nel secolo scorso da Padre Sebastian Kneipp (1821-1897) che includeva sì l'idroterapia, ma anche altri importanti aspetti terapeutici.

IL BAGNO SCOZZESE

Ci sono due interpretazioni del termine "bagno scozzese", una che si riferisce ad un peeling con sale marino e una che deriva dalle tecniche della "doccia scozzese", ovvero alternanza di bagni caldi e freddi. Questa espressione è entrata anche nel gergo comune per significare l'alternanza di atteggiamenti duri e concilianti da parte di un interlocutore oppure di situazioni positive e negative che si presentano.

IL BAGNO SCHIELE

Si tratta di bagni ai piedi o alle braccia effettuati a temperatura crescente, controllata. L'effetto è una stimolazione generale della circolazione con benefici effetti a tutto l'organismo.

I BAGNI DI FIENO

Consistono in vere immersioni in erba fresca in via di fermentazione, durante le quali la temperatura raggiunge valori tra i 40 e i 70 gradi stimolando una forte sudorazione che persiste anche dopo l'applicazione. Il segreto di questa cura sono le piante officinali contenute nella miscela di erbe: con il caldo umido che si sprigiona dal fieno i principi attivi contenuti in tale erbe vengono efficacemente assorbiti dall'organismo.

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CROMOTERAPIA: La cura con i colori per il corpo e per la psiche

Si tratta di una medicina antica che l'attuale civiltà occidentale ha riscoperto e che viene annoverata tra le cosiddette "medicine alternative".In effetti antiche civiltà sfruttarono il significato dei colori e il loro effetto sui processi fisici e psichici dell'uomo in numerosi campi, da quello della medicina a quello dei riti religiosi, atti a curare il corpo e a purificare l'anima.

ARGILLA E VAPORE: IL BAGNO RASUL

Il bagno Rasul è un antico rituale di purificazione tramandataci dalla tradizione dell'arte delle cure orientali. Piu’ che un trattamento è una vera e propria cerimonia del bagno secondo la tradizione orientale. Infatti il bagno Rasul è stato più volte nella storia conclamato "regina dei bagni orientali".

INTRODUZIONE ALL'AROMATERAPIA - La cura con gli aromi per il corpo e per la psiche

La fragranza è generalmente legata alla bellezza e comunemente associata al piacere e alla salute.Lavanda, rosmarino, salvia, camomilla, menta e le erbe medicinali: le incrociamo spesso nella nostra vita quotidiana, ma spesso non riflettiamo sulle svariate qualità che posseggono. Nel loro cuore si nascondono dei principi essenziali che hanno diverse funzioni.

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