IL MASSAGGIO ESTETICO MANUALE (rilassante - snellente - tonificante)
IL MASSAGGIO MANUALE |
| Fin dai tempi più antichi una forma o l'altra di massaggio o di imposizione delle
mani è stata usata per guarire o aiutare l'essere umano. Per i medici dell'antichità,
greci o romani, il massaggio era uno dei principali mezzi per alleviare il dolore
o cercare di guarire. Omero, che visse intorno all' VIII a.C., parla nell'Odissea
del massaggio come metodica valida per il recupero della salute dei guerrieri.
All'inizio del v° secolo a.C. Ippocrate, il padre della medicina, scriveva: "il
medico deve avere molteplici esperienze, ma deve conoscere sicuramente l'arte
del massaggio". Il massaggio può lenire il dolore di un'articolazione infiammata
o trasmettere una sensazione di tonicità e di benessere. Plinio, celebre naturalista
romano, si faceva regolarmente massaggiare da schiavi esperti. Giulio Cesare,
che soffriva di epilessia, attraverso il massaggio teneva sotto controllo emicranie
e nevralgie. Nell'antico Egitto il massaggio era considerato un'arte sacra, alla
stregua delle erbe medicinali e dei vari riti divinatori e religiosi. Alle tecniche
manuali si aggiungevano l'uso di erbe e di balsami che avevano lo scopo di abbellire
la pelle. Con l'avvento del cristianesimo in Occidente avvennero moltissimi cambiamenti
e anche il massaggio, come qualsiasi forma di palpazione del corpo, venne considerata
peccaminosa. Questa situazione perdurò a lungo. Soltanto alla fine del XVIII secolo,
riprese vigore l' arte del massaggio.
Come influisce il massaggio sull'organismo?
Il massaggio influenza tutto il nostro corpo: il sistema nervoso, la circolazione
del sangue, la muscolatura, il sistema scheletrico, il sistema ormonale, il sistema
respiratorio, il sistema digestivo. Esistono molti tipi di massaggio: il massaggio
svedese, il massaggio cinese, il massaggio ayurvedico, lo shiatsu, il massaggio
bioenergetico, il linfodrenaggio, il massaggio reflessogeno... A seconda delle
manovre, delle tecniche e dei prodotti utilizzati possiamo scegliere tra massaggio
tonificante, rilassante, antistress. Le manualità fondamentali del massaggio per
i diversi effetti le diverse finalità sono:
- la pressione pura che è la manualità di base che dà origine a tutte le altre;
- lo sfregamento, una manualità che prevede tre varianti di intensità pressoria
per il drenaggio dei tre piani: cutaneo, sottocutaneo, muscolare;
- la frizione, manualità specifica defribosante, antiaderenziale;
- l' impastamento, manualità specifica di scollamento ad effetto elasticizzante;
- la percussione o battitura, manualità stimolante, vasodilatatoria;
- la vibrazione, che a seconda dell'intensità produce effetto sedativo o stimolante.
Il massaggio, comunque, è sicuramente uno dei mezzi ormai riconosciuti per riattivare
l'energia fisica e mentale.
Non esiste centro estetico o SPA o stazione termale che non abbia ,tra le varie
proposte, il suo punto di forza proprio nelle varie proposte di massaggio. Qualunque
tecnica comunque ha come scopo primario di trasmettere una immediata sensazione
di benessere e di rilassamento. Attraverso il massaggio manuale si crea tra l'operatore
e la persona in trattamento uno scambio di energie, un rapporto di totale fiducia
e comunicazione reciproche che rafforzano la qualità e il risultato della prestazione.
Per eseguire il massaggio in maniera efficace e gradevole è necessario,
naturalmente, conoscere l'anatomia e la fisiologia del corpo e adattare le differenti
tecniche manuali alle caratteristiche morfologiche della persona ,alle necessità
individuali e alla sensibilità del soggetto in trattamento. Nella nostra epoca
e nella nostra esperienza, la maggiore richiesta di massaggio oggi è finalizzata
al raggiungimento di una sensazione di relax e di benessere, quindi di una terapia
antistress, ma anche per la tonificazione e Il rimodellamento del corpo e il trattamento
della cellulite. Inoltre, possiamo amplificare e ottimizzare i risultati del massaggio,
abbinando altri tipi di trattamenti estetici o termali: fangoterapia, bendaggi,
idromassaggio, bagni in acque termali, dermocelluterapia, elettrostimolazione,
sauna , bagno turco etc. Per ottimizzare i risultati, possiamo utilizzare materiali
e principi attivi sempre più sofisticati, quali oli essenziali, fitoestratti vegetali,
gel e formulazioni avanzate che assorbite attraverso l' epidermide rendono i risultati
più rapidi ed evidenti.
Il massaggio svedese
Il massaggio svedese ha lo scopo di ottimizzare soprattutto la circolazione,
per assicurare l'efficienza delle articolazioni, a stirare e rilassare i muscoli
di tutto il corpo. E' stato ideato da Per Henrik Ling (1776 - 1839), un massaggiatore
terapeuta che ha dedicato la vita allo sviluppo e all' introduzione di questa
tecnica in tutta l'Europa. Creò per questo delle scuole dove oltre ad insegnare
le sue tecniche, venivano insegnate anche nozioni di anatomia, fisiologia e psicologia.
Ling introdusse i termini di "sfioramento" (massaggio ritmico lieve o dolce),
che si impiega in qualsiasi parte del corpo per migliorare la circolazione, e
quello di "compressione" (frizioni e impastamenti), tecniche che si utilizzano
per eliminare le tossine e le tensioni muscolari. Il massaggio svedese abbina
le tecniche manuali ad esercizi specifici per i muscoli e le articolazioni, ed
è un insieme di diverse manovre di massaggio tradizionale.
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