STRAPPO MUSCOLARE

Che cos'è

L'architettura muscolare è caratterizzata da un insieme di fasci muscolari disposti parallelamente che contraendosi solo in parte o massivamente producono un movimento che esprime una forza più o meno intensa. Possiamo quindi paragonare le fibre muscolari, che si contraggono e si rilasciano in rapida successione, al movimento ciclico dei pistoni di un motore e come i pistoni hanno bisogno di raggiungere la temperatura di esercizio e di essere ben lubrificati per lavorare in modo ottimale, così le fibre muscolari necessitano di essere ben vascolarizzate mediante il riscaldamento prima di uno sforzo.

Pubblicità

Sintomi

Il sintomo principale di uno strappo muscolare è il dolore. A secoda dell'estensione della lesione si possono notare segni quali edema ed ematoma della regione interessata.

Terapia

Il trattamento è guidato dall'estensione e dalla profondità della lesione. Raramente si attua una terapia chirurgica mentre più frequentemente viene prescritta fisiokinesiterapia e terapia fisica.

• ARTICOLI CORRELATI
• TV
• BLOG

Stretching - Introduzione
Lo stretching 'letteralmente l'allungarsi' è una forma di attività fisica finalizzata all'estensibilità muscolare che può essere praticata come una ginnastica o come una tecnica di riscaldamento...

Riscaldamento, warm up
Il riscaldamento, anche detto 'warm up', è una pratica preliminare ad una prestazione fisica e consente di poterla svolgere nelle migliori condizioni, preparando il corpo (ma anche la mente) agli...

Prevenzione e rieducazione
La rieducazione avanzata del calciatore dopo l'intervento ricostruttivo del legamento crociato anteriore.

Disturbi ortopedici e dei muscoli
I disturbi ortopedici riguardano disfunzioni o malattie dell'apparato locomotore, costituito dalle ossa, dalle articolazioni e dai muscoli.

Benessere TV

Benessere Tv ti porta nel mondo della salute, della dietetica, dell'alimentazione sana, della bellezza, della psicologia e del fitness. Grazie alle rubriche con gli esperti del settore e alle video interviste con professionisti di alto livello, sarete sempre informati sulle novità di benessere a 360°.

Guarda tutti i video di Benessere tv

Ultimo video pubblicato

I Bio-occhiali: l’allenamento della vista per recuperare diottrie

Si presentano come normali occhiali, ma al posto delle lenti, hanno una struttura composta da fori tronco-conici allineati in modo da ricoprire tutta la superficie. Sono la nuova frontiera degli occhiali stenopeici, pensati per allenare il nervo ottico e stimolare la vista, tanto da renderli dei...

Ultimi post dal blog

Allegria e benessere

40 anni di febbre e di allegria

Scritto il 15 agosto 2017 da Alberto&Alberto

La consuetudine di celebrare le più importanti ricorrenze decennali è stata tradita, in questo 2017, dal poco spazio riservato al quarantennale dell’uscita nelle sale cinematografiche di un film epocale come “La Febbre del sabato sera” (1977). Eppure l’allegria che suscita la sua colonna sonora è più viva che mai.

Pillole di benessere

La dieta sotto l’ombrellone

Scritto il 18 agosto 2017 da Welly

I consigli di una nutrizionista su cosa è meglio mangiare in estate per non rischiare di tornare con qualche chilo in più al termine delle vacanze.