L'agopuntura e le tecniche ad essa affini utilizzano la stimolazione di punti energeticamente attivi della superficie corporea per agire su molteplici disturbi, siano essi ad origine più superficiale (pelle, muscoli), oppure più profonda (organi interni). Mentre l'agopuntura è una tecnica medica e come tale va applicata da medici adeguatamente preparati, altre modalità di stimolazione dei punti possono rivelarsi sorprendentemente efficaci nella loro semplicità. E' il caso del massaggio o del micromassaggio e dell'applicazione di calore (in genere con l'uso di un sigaro di moxa). Non è impossibile risolvere, per esempio, un blocco lombare o un torcicollo acuto trattando con questi mezzi i punti energetici appropriati.

Nel disegno, sono indicati alcuni dei punti più efficaci per alcuni comuni disturbi. Non deve sorprendere il fatto che a volte il punto si trovi da tutt'altra parte rispetto alla sede del disturbo! E' una caratteristica della visione energetica della medicina cinese, basata sul principio dei meridiani. I canali nei quali l'energia e il nutrimento scorrono in tutto il corpo sono in grado di trasmettere informazioni e segnali da una parte all'altra dell'organismo attraverso l'azione dei punti con i quali si affacciano alla superficie corporea.

Alcuni consigli per utilizzare i punti anche senza l'intervento dell'agopuntore

Mappa dei punti di applicazione
(clicca sui punti per visualizzare la descrizione)

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