Atteggiamenti viziati della mandibola da evitare

Ci sono degli atteggiamenti e delle posture della mandibola che dovrebbero essere evitate perché potrebbero causare dei disturbi ai denti.Ecco alcuni consigli:

0. EVITARE DI MASTICARE ESCLUSIVAMENTE CON DETERMINATI SETTORI DENTARI
0. EVITARE DI TENERE IN BOCCA MATITE 0 PENNE
0. EVITARE DI MANGIARE LE UNGHIE (onicofagia) IN QUANTO SI COSTRINGE LA MANDIBOLA AD ASSUMERE POSIZIONI ANOMALE E AD EFFETTUARE MOVIMENTI SCORRETTI
0. EVITARE DI MORDICCHIARE LE LABBRA O LE GUANCE
0. EVITARE, DURANTE UNA COMUNICAZIONE TELEFONICA, DI MANTENERE IL TELEFONO TRA SPALLA E GUANCIA
0. EVITARE DI POGGIARE SISTEMATICAMENTE IL MENTO SU UNA MANO, PERCHE' PORTEREBBE AD UNA DEVIAZIONE MANDIBOLARE
0. EVITARE POSIZIONI VIZIATE DEL CAPO, SOPRATTUTTO DI NOTTE
0. CONTROLLARE I PROPRI STATI DI ANSIA (RESPIRAZIONE, TRAINING AUTOGENO)