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Fitball for dummies - DVD

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Q.ta

Fitball for dummies - DVD

euro 12,90

Un programma alla portata di tutti che spiega in modo semplice come allenarsi con il fitball. Attraverso 15 divertenti esercizi, otterrete fantastici benefici: rafforzare la parte centrale del corpo per migliorare postura ed equilibrio, attivare i muscoli posturali profondi, migliorare la flessibilità. Poiché la palla mette costantemente alla prova il vostro equilibrio, dovrete usare gli strati più profondi dei vostri muscoli. DURATA 50 MIN

Il contributo per le spese di spedizione in Italia è di Euro 6,00.
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